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HeyJared

Zwüschat da Ohra

Es gibt viele Hirnbesitzer und einige Hirnbenutzer. Wie steht es bei dir? Denkt ES einfach bei dir oder lenkst du deine Gedanken?Gerne lasse ich dich an mentalen Inputs teilhaben, damit du mental stärker werden kannst und zu einer gesunderen Lebenseinstellung kommst.Manchmal…

Podcast · By mentalcoa.ch · German · Official site

Indexed episodes, last 90 days
3
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Sep 5, 2026
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Jul 5, 2026

Latest episodes

  1. Episode · Sep 5, 2026

    Hör auf, dich selbst optimieren zu wollen (opens the original)

    Episode notes

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    Wir tracken unseren Schlaf, zählen Schritte, optimieren unsere Ernährung, meditieren für mehr Gelassenheit und arbeiten selbstverständlich auch noch an unserem Mindset. Und wenn uns das alles zu stressig wird? Dann planen wir eben noch zehn Minuten Entspannung ein. Irgendwann haben wir aus persönlicher Entwicklung ein ziemlich anstrengendes Dauerprojekt gemacht. In dieser Folge von «Zwischen den Ohren» geht es um die Frage, wann aus einem gesunden «Ich möchte mich entwickeln» ein belastendes «Ic

  2. Episode · Aug 5, 2026

    Termin-Nator (opens the original)

    Episode notes

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    Termin-Nator – Wie du die Ausrede «Keine Zeit» eiskalt eliminierst „Ich würde ja gerne, aber ich habe einfach keine Zeit!“ Hand aufs Herz: Wie oft hast du diesen Satz in den letzten Tagen gesagt, gemurmelt oder gedacht? Spoiler-Alarm von eurem Mentalcoach: Das Universum hat sich nicht gegen dich verschworen. Zeit ist die einzig absolut demokratische Ressource auf diesem Planeten – jede und jeder von uns bekommt täglich exakt 86.400 Sekunden geschenkt. In dieser Folge von Zwüschat da Ohre nehmen

  3. Episode · Jul 5, 2026

    Tot von Montag bis Freitag? (opens the original)

    Episode notes

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    Tot von Montag bis Freitag? Das Märchen der Work-Life-Balance und die Flucht in den Feierabend. Schleppst du dich von Montag bis Donnerstag wie eine statistische Leiche durch die Woche und fängst erst am Freitagabend an zu existieren? Dann ist diese Folge dein persönlicher Befreiungsschlag. Wir knöpfen uns die grösste Lebenslüge der modernen Arbeitswelt vor: die Work-Life-Balance. Wir jagen einem Phantom nach und versuchen krampfhaft, zwei Welten auszubalancieren, die wir selbst erst zu Feinden

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