HeyJaredZuckerjunkies – Leben mit Diabetes Typ 1 | Alltag, Technik & Motivation
Leben mit Diabetes Typ 1 – ehrlich, humorvoll und alltagstauglich.Im Podcast Zuckerjunkies spricht Sascha Schworm – selbst seit vielen Jahren Typ-1-Diabetiker – über alles, was das Leben mit Diabetes wirklich bedeutet.Dieser Diabetes Podcast richtet sich an:• Menschen mit Typ…
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- Sep 27, 2026
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479 - Heißhunger oder Hypo? Warum Du erst Deinen Blutzucker checken solltest (opens the original)
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Satt, aber trotzdem Lust auf Süßes? In Folge 479 spreche ich mit Svenja Hesselbarth über Heißhunger: Was ihn von echtem Hunger unterscheidet, welche Auslöser dahinterstecken und warum Verbote meistens nach hinten losgehen. Es geht um versteckten Zucker, „gesunde" Zuckeralternativen, Schlaf, Stress und die Frage, ob gesunde Ernährung wirklich teuer sein muss. Für uns Menschen mit Diabetes besonders wichtig: Heißhunger und Hypo auseinanderhalten. Dazu gibt es Svenjas Idee der Notfall-Naschbox und
478 - Ketoazidose-Angst vs. Realität: Fasten und Diabetes Typ 1 im Faktencheck (opens the original)
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Fasten und Diabetes Typ 1 – geht das überhaupt? Bettina Berger, Fastenforscherin an der Uni Witten/Herdecke, und Michael, der seit über 30 Jahren fastet, räumen mit der Angst vor der Ketoazidose auf und erklären, warum Ketose kein Krankheitszustand ist. Es geht um Basalinsulin-Anpassung, echte Erfahrungswerte, die Fastenwochen „Raum für Eigensinn" und die frustrierende Geschichte, wie schwer es war, dafür überhaupt Forschungsgelder zu bekommen. Für alle, die schon immer wissen wollten, was im Kö
477 - Diabetes und Urlaub: Wie Diacation Dir die Angst vorm Reisen nimmt (opens the original)
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Michelle von „diability" ist zurück im Podcast – und erzählt von der Diacation, ihrem Diabetes-Urlaub in Ägypten. Nach dem erfolgreichen Start letztes Jahr geht's jetzt in Runde zwei: eine Woche Sonne, Strand, Workshops und Austausch mit anderen Menschen mit Diabetes, ganz ohne Druck. Für alle Zuckerjunkies-Hörer:innen gibt's ein exklusives Angebot: 35 % Rabatt mit dem Code Zuckerjunkies, gültig bis 23.09. Perfekt für alle, die sich bisher nicht getraut haben, mit Diabetes zu verreisen – oder ei
476 - Gummibärchen oder SugrSugr Carb Shot (opens the original)
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Gummibärchen oder SugrSugr – was hilft wann wirklich bei der Hypo? In Folge 476 lasse ich meine zwei Hirnhälften gegeneinander antreten und gehe Alltagssituationen durch: Sofa, Fahrrad, Sport, Auto, Flugzeug, Nachtschicht im Hotel. Ich erkläre, warum Geschwindigkeit, aktives Insulin und die jeweilige Situation entscheiden – nicht Geschmack oder Gewohnheit. Relevant für alle mit Typ 1 Diabetes, die endlich ein Gefühl dafür bekommen wollen, wann welcher Hypo-Snack wirklich Sinn macht. Locker, ehrl
BONUS - Ich bin kein Vampir (opens the original)
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Blut, Stiche, schlaflose Nächte – klingt nach Vampirfilm? Willkommen im Leben mit Diabetes Typ 1. In „Ich bin kein Vampir“ geht es um Werte, Insulin, nächtliches Piepen, Mental Load und die Geschichten, die wir uns über unseren Diabetes erzählen. Denn ein hoher Wert ist erst einmal nur ein Wert – auch wenn unser Kopf daraus gern eine komplette Katastrophe bastelt. Ein Song über Kontrolle, Frust, Stärke und die Freiheit, sich nicht über Diabetes definieren zu lassen. Persönlich, direkt und mit ei
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