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ZENHIIT

ZENHIIT symbolise l'alignement parfait entre l'esprit, représenté par "Zen", et le corps, incarné par "HIIT".

Podcast · By Sabira TRIFI · French · Official site

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Jul 10, 2026
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Jul 10, 2026
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  1. Episode · Jul 10, 2026

    Alignement intérieur : se libérer des attentes et retrouver son authenticité (opens the original)

    Episode notes

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    Dans cet épisode de ZENHIIT, Sabira Trifi explore la question de l’alignement intérieur à travers un échange intime et spontané avec Emmanuel, une amie proche qui connaît bien son travail. Pour clôturer cette première saison, elle revient sur ce que signifie réellement être aligné : grandir, avancer et construire sa vie sans s’éloigner de l’être singulier que nous étions au départ. L’alignement intérieur n’est pas abordé ici comme un concept abstrait, mais comme une cohérence profonde entre notr

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