HeyJaredZen quasi sempre
Yoga - ma non solo. Dai rimedi contro la stitichezza ai metodi per limare lo stress quotidiano, dall'hummus fatto in casa alla meditazione, qui parleremo di benessere, di vulnerabilità, di successi e fallimenti nel percorso personale e spirituale.Mi trovi su…
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- Aug 27, 2026
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osservare il mutare - 30 min di meditazione (opens the original)
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Dimorando nella presenza, osserviamo il mutare delle cose, dalle sensazioni fisiche al nostro paesaggio interiore. Questa è la registrazione della pratica meditativa di domenica 23 agosto 2026. Ogni domenica sera puoi allenare la presenza consapevole insieme a me su Zoom, dalle 21 alle 21:30. Scopri il mio spazio online.
è tutto qui - 30 min di meditazione (opens the original)
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Torniamo al momento presente ricordandoci che è tutto qui. Questa è la registrazione della pratica meditativa di domenica 9 agosto 2026. Ogni domenica sera puoi allenare la presenza consapevole insieme a me su Zoom, dalle 21 alle 21:30. Dai un'occhiata al mio spazio online.
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