HeyJaredYoga Revolution
Benvenutə a Yoga revolution, uno spazio di confronto e chiacchiera tra due amiche e insegnanti yoga Francesca Savoldelli e Paola Ubbiali.
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- Aug 31, 2026
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- Jul 31, 2026
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Ep.2: Fascia Nerding (opens the original)
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Di fascia e connessioni. Una puntata a più voci per mettere ordine su un tema di cui si parla molto, ma spesso in modo superficiale e confuso. Cos’è davvero il sistema fasciale? Come si organizza, cosa connette e che ruolo ha nella nostra percezione del corpo? Quanto di quello che sentiamo dire sulla fascia è davvero corretto? Tiziana Amandorli, Andrea Sabbadini, Elvira Avallone e Caterina Fede ci aiutano a fare chiarezza tra definizioni, esperienza, ricerca e falsi miti, per provare a restituir
Ep.1: Quando il corpo diventa un'ossessione (opens the original)
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Di un agosto libero dall’ossessione per il corpo. L’estate è il periodo in cui i corpi sono più esposti, i social amplificano il confronto e molte occasioni di convivialità ruotano intorno al cibo. Insieme a Silvia Crespi di Peso Positivo parliamo di disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, di salute mentale e di cultura della dieta. Affrontiamo i falsi miti che ancora circondano questi temi, riflettiamo su come vivere i social e l’estate e l'ossessione per il corpo con maggiore consapevo
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