HeyJaredYoga Off the Mat | ヨガオフザマット
“Yoga Off the Mat”へようこそ！サンドラ・ファンです。このチャンネルではヨガの哲学と智慧をシェアしていきます。ヨガの実践をマットの外にももたらし、より豊かな毎日を送りましょう。ヨガ | 哲学 | 書籍 | 幸福 | 健康Welcome to Yoga Off the Mat, my name is Sandra Fang.
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- Sep 16, 2026
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【About Mindfulness】8週間マインドフルネス・ジャーナリングプログラムのご紹介 with Special Guest 谷本拓郎 Ep.62 (opens the original)
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谷本拓郎先生と一緒に、10月3日から11月29日まで、8週間の「マインドフルネス・ジャーナリングプログラム」を開催します。 ご興味のある方は、ぜひリンクから詳細をご覧ください。 皆さまのご参加をお待ちしています。 https://sandrafangyoga.com/notice/8week-mindfulness-journaling-2026/ Main Host メインホスト: Sandra (sandrafangyoga) Design & Editing デザイン＆ 編集: Sadao (sadao76) Special Guest ゲスト: Takuro Tanimoto (takuro_tanimoto) YouTube： https://www.youtube.com/ Homepage： http://sandrafangyoga.com/
【Yoga Teachers Chat Room】より良いヨガを届けるための講師の視点 Ep.61 (opens the original)
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今回の「Yoga Off the Mat」では、京都で活躍されているヨガインストラクターのNatsukiさんをゲストにお迎えしました。 このエピソードでは、良いヨガクラスを行うために私たちが大切にしていること、ヨガ講師として喜びを感じる瞬間、そしてヨガ指導にまつわるいろいろなことについてお話ししています。 会話を楽しんでいただけたら嬉しいです。そして、このエピソードが新しくヨガ講師になった方、これからヨガを教えていきたい方にとって、少しでも役立つものになれば幸いです。 ______________________________________________ Main host：Sandra（ @sandrafangyoga ） Guest：Natsuki（ @nattsu0203 ） Design & Editing： Sadao（ @sadao76 ） YouTube： https://www.youtube.com/@sandrafangyoga Homepage： https://sandrafangyoga.com
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