HeyJaredYoga Anticapitalista
Dove il benessere incontra l'attivismo: yoga, fenomenologia e neuroscienze per sistemi nervosi sovraccarichi. Strumenti di resistenza collettiva per una nuova cultura del benessere.
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- Sep 29, 2026
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- Jul 21, 2026
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Scegliamo insieme le date per gli incontri di ottobre? (opens the original)
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Ciao ,ti mando questo breve messaggio solo per chiederti una mano per fissare le date di ottobre.A partire da questo mese sarò piuttosto impegnata, sia perchè tengo delle lezioni in una… Read more
Piantare il seme della lentezza (opens the original)
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Ciao ,ieri sera, con la pratica di decelerazione consapevole, ci siamo concesse un'ora per provare a far esperienza del rallentare. Te la lascio qui, pronta per quando ne avrai bisogno.… Read more
Contro la crescita infinita, anche la tua (opens the original)
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Ciao ,anche tu sei statə catturatə dalla frenesia autunnale? Quali sono i nuovi “buoni propositi” che si porta dietro questo cambio di stagione? Per quanto mi riguarda, più che aggiungere cose, ho solo bisogno di tempo per processare quello che già mi sta accadendo. E invece che provare ad incastrare ulteriori attività vorrei semplicemente fare con maggiore attenzione quelle che già ci sono sulla mia to-do list.Secondo l’Ayurveda, l’antica medicina tradizionale indiana, autunno e primavera tendo
Quali sono i veri ostacoli alla pratica dello yoga? (opens the original)
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Ciao ,ieri mattina presto, prima di entrare su Zoom, mentre riflettevo sulla lezione da facilitare, mi sono chiesta quali ostacoli le persone sentono più grandi nell’avvicinarsi allo yoga.Da anni ascolto le più svariate risposte: “Non sono abbastanza flessibile”, “Non ho un corpo da yogini”, “Ho troppo dolore fisico”, “La mia testa non si ferma mai” oppure semplicemente “Non è roba per me”. (E quest’ultima ci sta anche, in quanto non tutti gli strumenti funzionano per tutt3.)E se è vero che diet
Ripartire da cosa, se non ci siamo mai davvero fermat3? (opens the original)
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Questa mattina, scendendo dal mio soppalco di legno, per la prima volta dopo mesi ho sentito la necessità di indossare una felpa. Ed entrando in sala ho dovuto accendere la luce, perché era presto e molto nuvolo. Due gesti che inesorabilmente sanciscono la fine dell’estate. Una cara amica sostiene che dopo ferragosto la luce cambi. E il portare attenzione su questo fenomeno, per la prima volta ha fatto sì che me ne accorgessi anche io. É sempre prezioso portare attenzione, e ringrazio pure la mi
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