HeyJared"Yes, And"ですべてはうまくいく～心を軽くするヒント
「困った！」を“楽しい”に変えるヒントが見つかるトーク番組日常や仕事で「どうしよう」と思う瞬間、ありませんか？起きたことを「Yes」で受け止め、そこから「And」で展開すると、毎日はもっと軽やかに。この番組は、教育系NPOのAIFA・ひかる＆まきこ：・樋榮ひかる（教育系NPO「AIFA」代表理事／慶應SFC講師／企業研修多数）と、・まきこ（AIFA理事／米国モンテッソーリスクール保育士）の2人が、日本やアメリカで出会った驚きや気づきを語り合い、毎日がちょっと楽しくなるコツをお届けします。異文化や教育、心理学の視点も紹介。20分で心がふっと軽くなる体…
- Indexed episodes, last 90 days
- 13
- Latest publication
- Sep 25, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 10, 2026
Latest episodes
#197 スクールカーストが生まれる仕組み１ (opens the original)
Read excerpt
スクールカーストという言葉、聞いたことがありますか？ 私はこれまで気にしたこともなかったトピックなのですが、今回ひかるさんと話しをしていている中で気がつくことがありました。 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています！ https://www.ai-fa.org/mail まきこのブログ ：アメリカ・モンタナの暮らしやモンテッソーリ教育エッセイ https://note.com/mkbz ひかるのインスタグラム ：ピラティスの効果 https://www.instagram.com/hikaruhie/ 英語学習YouTubeチャンネル ：英語で楽しくコミュニケーション力アップ！ https://www.youtube.com/@LouEnglishAcademia?app=desktop メルマガ登録はこちら ：「Aloha Newsletter」配信中！ http://eepurl.com/hZ0lwf
#196 恩返し、恩送り (opens the original)
Read excerpt
前回にひきつづき、今回も海士町（あまちょう）を舞台にしたAMA WAGONのことやそのプロジェクトから何が生まれたのか、これからどうなっていくのかを訊いてみました。 番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています！ https://www.ai-fa.org/mail まきこのブログ ：アメリカ・モンタナの暮らしやモンテッソーリ教育エッセイ https://note.com/mkbz ひかるのインスタグラム ：ピラティスの効果 https://www.instagram.com/hikaruhie/ 英語学習YouTubeチャンネル ：英語で楽しくコミュニケーション力アップ！ https://www.youtube.com/@LouEnglishAcademia?app=desktop メルマガ登録はこちら ：「Aloha Newsletter」配信中！ http://eepurl.com/hZ0lwf
#195 なぜ海士町（あまちょう）なの？ (opens the original)
Read excerpt
海士町ワゴン２０周年！今回は、以前から何度も話題にあがる海士町（あまちょう）ってそもそもどこにあり、何がそんなに魅力的なのかを訊いてみました。 番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています！ https://www.ai-fa.org/mail まきこのブログ ：アメリカ・モンタナの暮らしやモンテッソーリ教育エッセイ https://note.com/mkbz ひかるのインスタグラム ：ピラティスの効果 https://www.instagram.com/hikaruhie/ 英語学習YouTubeチャンネル ：英語で楽しくコミュニケーション力アップ！ https://www.youtube.com/@LouEnglishAcademia?app=desktop メルマガ登録はこちら ：「Aloha Newsletter」配信中！ http://eepurl.com/hZ0lwf
#194 コンパッションファティーグを超える呪文 (opens the original)
Read excerpt
前回に引き続き、今回もメンタルヘルスについて。 今回は、フィジカルな防衛反応と内向きになることの関係について話し合い、ヨガや瞑想を組み合わせて体と心の連動を改善する方法について話してみました。 番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています！ https://www.ai-fa.org/mail まきこのブログ ：アメリカ・モンタナの暮らしやモンテッソーリ教育エッセイ https://note.com/mkbz ひかるのインスタグラム ：ピラティスの効果 https://www.instagram.com/hikaruhie/ 英語学習YouTubeチャンネル ：英語で楽しくコミュニケーション力アップ！ https://www.youtube.com/@LouEnglishAcademia?app=desktop メルマガ登録はこちら ：「Aloha Newsletter」配信中！ http://eepurl.com/hZ0lwf
#193 メンタルヘルスを考える (opens the original)
Read excerpt
今回のエピソードは、この夏、私が受けたメンタルヘルス入門の大学院講座を履修（20人程度の受講生のうち15人がカウンセラーや自殺防止ヘルパー）したので、ひかるさんに日本におけるメンタルヘルスの広がりなどについて訊いてみました。 番組へのご意見・リクエスト募集中 「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています！ https://www.ai-fa.org/mail まきこのブログ ：アメリカ・モンタナの暮らしやモンテッソーリ教育エッセイ https://note.com/mkbz ひかるのインスタグラム ：ピラティスの効果 https://www.instagram.com/hikaruhie/ 英語学習YouTubeチャンネル ：英語で楽しくコミュニケーション力アップ！ https://www.youtube.com/@LouEnglishAcademia?app=desktop メルマガ登録はこちら ：「Aloha Newsletter」配信中！ http://eepurl.com/
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.