HeyJaredYELL TRAIL FM.
トレイルランニングチーム「YELL MOUNTAIN CLUB」のポッドキャスト。トレイルランニング、ランニングをしているチームですが、そんなこと話さないことがある番組。
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- Sep 4, 2026
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- Jul 8, 2026
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#10 山を走る人の、走らない時間。小村さんに聞くトレーニングとリカバリー (opens the original)
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山を走る人は、走っていない時間に何をしている？ 今回は小村さんとトレーニングや身体のケア、そして「走らない時間」の過ごし方について話します。 筋トレ、ストレッチ、マッサージなど、ランナーがつい後回しにしがちな身体のケア。 さらに小村さんが気になっていた「みんなはどうやって心と身体をリカバリーしているのか？」という話から、山に行く、カフェやパン屋を巡る、料理をする、知らない場所へ出かける……それぞれのリフレッシュ方法にも話は広がっていきます。 苦しくても楽しい山を走る人だからこそ、あえて「全然しんどくない楽しみ」を持つことも大切なのかもしれません。 今回もYELL TRAIL FM.らしく、山とランニングを軸にしながら、少し脱線気味にお届けします。
#9 大シガイチ一撃への挑戦。山に魅了され、走り始めた忍さんの軌跡 (opens the original)
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今回のゲストは忍さん。 なぜ山を走るようになったのか。 そこには、一つ一つの出会いと挑戦の積み重ねがありました。 山に入るようになったきっかけ、そしてトレイルランニングを始めた理由。 さらに、大きな転機となった「大シガイチ一撃」への挑戦や、その中で得た経験について語っていただきました。 また、TJARを目指す仲間との南アルプス山行に同行したことで感じたこと、過酷な環境の中で見えた自身の成長や、仲間と挑戦する意味とは。 一歩ずつ距離を伸ばし、挑戦を重ねてきた忍さんの山との向き合い方に迫ります。
#8 挑戦は大人になってからの最高の遊び (opens the original)
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今回のゲストは、あごやまさんこと、やまもとさん。 トレイルランニング歴13年。UTMBをはじめ数々のレースを経験してきたベテランでありながら、少しシャイでとても気さくな人柄が魅力です。 「普段は自分に甘いからこそ、仲間と一緒に頑張れる環境に身を置きたい」そんな思いでYMCに加入。そして今も富士登山駅伝やlake biwa 100、彩の国100マイル、FTR100マイルへの挑戦を目標に、一歩ずつ前へ進み続けています。 これまで経験してきた数々のレースの思い出や苦労、海外レースへの憧れ、クラフトビールの話まで盛りだくさん。 「大人になってからでも、挑戦できることがある。」 そんなあごやまさんの言葉と経験が、きっと次の一歩を踏み出す勇気をくれるエピソードです。
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