HeyJaredWohlfühlzeiten – Dein Podcast für Balance, Selbstfürsorge und Klarheit in der Lebensmitte
🌿 Mehr Balance, mehr Wohlfühlen, mehr Du!Hallo 😊,✨ Wann hast du das letzte Mal bewusst etwas nur für dich getan?Im Alltag bleibt oft wenig Zeit für dich selbst – zwischen Familie, Job und all den Verpflichtungen.
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- Sep 28, 2026
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- Jul 29, 2026
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109 Wer bleibt, wenn es draußen kühler wird? – Beziehung im Herbst (opens the original)
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Wer bleibt, wenn es draußen kühler wird? – Beziehung im Herbst Der Herbst zieht uns automatisch mehr nach innen. Die Natur macht es uns vor: Bäume ziehen ihre Kraft von den Blättern zurück in die Wurzeln. In dieser Folge übertragen wir dieses Bild auf deine Beziehungen – zu anderen und vor allem zu dir selbst. Wir schauen, welche Menschen dir gerade wirklich guttun, wo du dir erlauben darfst, lose Kontakte loszulassen, und wie du bewusst Zeit für die "Wurzel-Beziehungen" in deinem Leben schaffst
108 Die zweite Ernte – wie du im Gleichgewicht in den Herbst gehst (opens the original)
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Die zweite Ernte – wie du im Gleichgewicht in den Herbst gehst Eine liebevolle Rückschau zur Tag-und-Nachtgleiche – mit den 5 Säulen als Erntekorb Der September bringt die zweite Erntezeit des Jahres – und mit der Tag-und-Nachtgleiche Ende September ein ganz besonderes Naturphänomen: Licht und Dunkelheit halten sich für einen Moment die Waage. Genau dieses Bild nehme ich mit in diese Folge: Wo stehst du gerade zwischen Sommer und Herbst, zwischen Aktivität und Ruhe? Wir schauen mit den 5 Säulen
107 5 Gründe, warum Wohlfühlzeiten für Frauen anders wirkt als klassische Frauenabende (opens the original)
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5 Gründe, warum Wohlfühlzeiten für Frauen anders wirkt als klassische Frauenabende Warum ein monatlicher Abend im Lumenroom mehr verändert als ein einmaliges Event Frauenabende gibt es viele – aber die wenigsten verändern wirklich etwas. In dieser Folge erzähle ich dir, warum die Wohlfühlzeiten für Frauen im Lumenroom in Welden anders funktionieren: mit Rhythmus statt Einmal-Event, allen 5 Säulen statt nur einem Thema, und Tools, die du wirklich mit nach Hause nimmst.
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