HeyJaredWohlfühlzeit: Podcast für Entspannung und Meditation
Entdecke den Podcast "Wohlfühlzeit" – deine regelmäßige Pause vom Alltagsstress auf HIT RADIO FFH! Tauche ein in eine Welt der Achtsamkeit und finde dein persönliches Wohlbefinden und Entspannung.Lass dich in jeder Episode von einer Meditation, Übung oder einer inspirierenden…
- Indexed episodes, last 90 days
- 12
- Latest publication
- Sep 24, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 9, 2026
Latest episodes
#FAMILIE: Sich gegenseitig verstehen (opens the original)
Read excerpt
Diese Folge von „Wohlfühlzeit“ schenkt dir einen achtsamen Raum, um Generationenkonflikte in deiner Familie mit mehr Ruhe und Mitgefühl zu betrachten. In einer sanften, geführten Meditation reist du an einen inneren Ort der Stille und begegnest Eltern oder Großeltern jenseits alter Rollen und Erwartungen. Du erfährst, wie bewusste Atmung, innere Bilder und Perspektivwechsel dir helfen können, Verletzungen weicher zu betrachten, automatische Reaktionen zu lösen und trotzdem deine Grenzen zu wahre
#BEZIEHUNG: Fernbeziehung & Sehnsucht (opens the original)
Read excerpt
In dieser Folge von „Wohlfühlzeit“ darfst du erleben, wie sich Nähe auch über jede Entfernung hinweg spüren lässt. Die Herzensmeditation bzw. Meditation der liebevollen Güte begleitet dich sanft durch Sehnsucht, Vermissen und das Bedürfnis nach Verbindung. Du lernst, mit Atem, inneren Bildern und stärkenden Sätzen zuerst dir selbst Mitgefühl zu schenken und dann dem Menschen, den du vermisst. So kann die Meditation dir helfen, innere Ruhe zu finden, Einsamkeit weicher werden zu lassen und Vertra
#BEZIEHUNG: Streit bereinigen (opens the original)
Read excerpt
Diese Folge von „Wohlfühlzeit“ schenkt dir einen liebevollen Raum, um nach einem Streit innerlich wieder weicher zu werden. Du wirst durch eine sanfte Mitgefühlsmeditation geführt, die dich zuerst mit dir selbst verbindet und dann den Blick auf dein Gegenüber öffnet. Atemübungen, innere Bilder und heilsame Sätze helfen dir, Anspannung zu lösen, Selbstmitgefühl zu stärken und wieder mehr Nähe zuzulassen. Die Meditation kann dich dabei unterstützen, Verletzungen sanft zu beruhigen, Verständnis wac
#AUSBILDUNG: Lernmotivation finden (opens the original)
Read excerpt
Diese Folge von „Wohlfühlzeit“ lädt dich ein, deine innere Lernmotivation neu zu entdecken. In einer sanften Body-Scan-Meditation wanderst du mit deiner Aufmerksamkeit durch den Körper, löst Anspannung und verbindest dich wieder mit deinem persönlichen Warum. Du erfährst, wie bewusste Atmung, Körperwahrnehmung und innere Bilder dir helfen können, Druck loszulassen, Klarheit zu finden und neue Begeisterung fürs Lernen zu wecken. Die Meditation stärkt deine Ruhe, fördert Fokus und erinnert dich da
#AUSBILDUNG: Nervosität am ersten Arbeitstag (opens the original)
Read excerpt
Steht dir dein erster Ausbildungstag bevor und dein Herz klopft schon ein bisschen schneller? Dann ist diese Folge von „Wohlfühlzeit“ genau für dich. Dich erwartet eine sanfte Meditation mit beruhigenden Atemzügen und stärkenden Affirmationen, die dir helfen, Nervosität nicht als Hindernis, sondern als Energie für deinen Neuanfang zu sehen. Du lernst, Druck loszulassen, den Moment anzunehmen und mit Sätzen wie „Ich darf lernen“ oder „Ich bin willkommen“ mehr Ruhe und Vertrauen zu spüren. Die Med
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.
See coverage about Wohlfühlzeit: Podcast für Entspannung und Meditation