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HeyJared

Win‘s Podcast rund um die Themen Gesundheit, Glück und Mentale Stärke

Was ist Glück? Was erhält Menschen gesund? Wie finde ich Inner Peace und Mentale Stärke in der zunehmend digitalen Welt? Was bedeutet Resilienz? verbirgt sich hinter dem Begriff Ayurveda? Wie kann uraltes Wissen uns helfen, die Herausforderungen der Zukunft zu meistern?

Podcast · By Win Silvester · German · Official site

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Sep 13, 2026
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Jul 5, 2026

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  1. Episode · Sep 13, 2026

    HPC Folge 7: Körper & Mentale Stärke (opens the original)

    Episode notes

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    Wie beeinflussen Körper und Körperhaltungen die mentale / emotionale Haltung? Wie nutzen wir unseren Körper? Wie arbeiten wir als HPC-Coaches mit dem Körper? Was verbirgt sich hinter den Buchstaben EMDR? Wie verändern Yoga-Übungen mentale Zustände? Viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge!

  2. Episode · Aug 23, 2026

    HPC Folge 6: Win's Coaching (opens the original)

    Episode notes

    Read excerpt

    Nach unserem Austausch zum Systemischen Coaching in der letzten Folge geht es nun um Win's Coachingmethoden und -ansätze: Gesprächs- und Gestalttherapie nach Rogers und Pearls, die Kraft des Zuhörers, Ayurveda, Yoga, Sinnhaftigkeit, vedische Philosophie und die Rückkehr zum Selbst-Bewusst-Sein. :-)

  3. Episode · Jul 26, 2026

    HPC Folge 5: Systemisches Coaching (opens the original)

    Episode notes

    Read excerpt

    Was ist eigentlich systemtisches Coaching? Was ist mit Systemen gemeint? Was haben Systeme mit High Performance zu tun? Wie beeinflussen Systeme die Performance und das Individuum?

  4. Episode · Jul 5, 2026

    HPC Folge 4: Chronischer Stress - die allostatische Last (opens the original)

    Episode notes

    Read excerpt

    Wie wirkt sich Dauerstress aus? Gehört Dauerstress einfach zu manchen Berufen? Warum kann auch Eustress (positiver Stress) auf Dauer krank machen? Wir wünschen viel Freude und Inspiration mit unserer neuen Folge.

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