HeyJaredWillkommen in deinem Jetzt - Meditation für dich
„Willkommen in deinem Jetzt“ ist ein Podcast, der dich einlädt, Meditation auf leichte und alltagstaugliche Weise zu entdecken.
- Indexed episodes, last 90 days
- 3
- Latest publication
- Sep 21, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 13, 2026
Latest episodes
23 Meditation - Loslassen im Körper (opens the original)
Read excerpt
Anspannung schleicht sich oft in den Körper, ohne dass es auffällt. In dieser Folge lade ich dich ein, deine Muskeln Gruppe für Gruppe anzuspannen und wieder loszulassen, und so den Unterschied zwischen Spannung und Entspannung bewusst nachzuspüren.
22 Meditation - Im Genug ankommen (opens the original)
Read excerpt
In dieser Meditation laden wir dich ein zu spüren, was schon da ist in deinem Körper, in diesem Moment. Nicht was noch fehlt, sondern was bereits reicht. Eine sanfte Einladung, im Genug anzukommen.
21 Meditation - 10 Atemzüge (opens the original)
Read excerpt
Zehn Atemzüge für dich. Diese kurze Übung begleitet dich in deinen Atem und lädt dich ein, kurz bei dir anzukommen – egal wo und wann.
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.
See coverage about Willkommen in deinem Jetzt - Meditation für dich