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HeyJared

Wild, Weiblich & Wundervoll

„Wild, Weiblich & Wundervoll“ – hier dreht sich alles um zyklisches Leben und Arbeiten. Von Achtsamkeit über Weiblichkeit, Spiritualität, Periode und Female Empowerment, lass uns über die Sachen reden, die Frauen und Menstruierende bewegen.Der Podcast inspiriert, motiviert…

Podcast · By Mandy Jochmann · German (Germany) · Official site

Indexed episodes, last 90 days
12
Latest publication
Sep 16, 2026
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Earliest in this view
Jul 8, 2026

Latest episodes

  1. Episode · Sep 16, 2026

    Warum wir unserem eigenen Erfolg nicht glauben – Im Gespräch mit Anna Pietzka über das Impostor-Phänomen (opens the original)

    Episode notes

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    „Wann merken die Leute eigentlich, dass ich gar keine Ahnung habe von dem, was ich hier tue?“ Kennst Du diesen Gedanken? Vielleicht zweifelst Du an Deinen Fähigkeiten, obwohl Du längst Beweise dafür hast, dass Du etwas kannst. Vielleicht schiebst Du Dinge auf, perfektionierst sie endlos oder erklärst Erfolge mit Glück, Zufall oder dem Wohlwollen anderer. In dieser Folge spreche ich mit Anna Pietzka , Psychologin, Systemische Beraterin, Dozentin und Speakerin zum Thema Impostor-Phänomen, darüber,

  2. Episode · Sep 9, 2026

    Du weißt doch genau, was Du brauchst. Warum machst Du es dann nicht? (opens the original)

    Episode notes

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    Du weißt oft genau, was Dir guttun würde und trotzdem machst Du weiter wie bisher. In dieser Folge geht es darum, warum Wissen allein nicht reicht und warum der erste Schritt oft viel einfacher ist: Dich selbst wieder wahrzunehmen. Und natürlich darum, was Dein Zyklus damit zu tun hat. SPÜRBAR startet am 14.09.2026: 5 Tage, 10 Minuten täglich – kostenlos. Anmeldung unter www.mandyjochmann.com/spuerbar

  3. Episode · Sep 6, 2026

    Zurück aus der Sommerpause: Es wird SPÜRBAR (opens the original)

    Episode notes

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    ✨ Melde Dich jetzt zu SPÜRBAR an: https://mandyjochmann.com/spuerbar/ Am 14. September startet SPÜRBAR, meine kostenlose 5-tägige Audiojourney für Frauen, die sich selbst wieder bewusster wahrnehmen wollen. 5 Tage · 5 Audios · 10 Minuten täglich · inkl. WhatsApp-Gruppe · vom 14. bis 18.09.2026 Vielleicht kennst Du das: Du hast schon ziemlich viel über Dich gelernt. Du hast Bücher gelesen, Podcasts gehört, reflektiert, analysiert und weißt theoretisch ganz genau, was Dir guttun würde. Und trotzde

  4. Episode · Sep 2, 2026

    Von Go Girl! Run! zur Zyklusmentorin: Wie ich Go Girl! Run! aufgegeben habe, um neu zu starten [Aus dem Archiv] (opens the original)

    Episode notes

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    ⤵️ Lade Dir jetzt den NEUEN Zyklustracking-Guide mit Zyklustracker für 0€ runter: ⁠ www.mandyjochmann.com/zyklustracker ⁠ Ich hatte Deutschlands größten Laufblog für Frauen aufgebaut. Über 400.000 Downloads beim Podcast, ein eigenes Buch, Kooperationen mit Nike, Puma, Garmin. Und dann habe ich alles losgelassen, um nochmal ganz neu anzufangen. Diese Folge kommt aus dem Juni 2023 und ich erzähle meinen kompletten Werdegang: von der Kommunikationsdesignerin über die Bloggerin, Autorin und Lauftrai

  5. Episode · Aug 26, 2026

    „Ich darf das anders machen" – Warum Leistungsfähigkeit neu gedacht werden muss mit Jutta Rebernik [Aus dem Archiv] (opens the original)

    Episode notes

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    ⤵️ Lade Dir jetzt den NEUEN Zyklustracking-Guide mit Zyklustracker für 0€ runter: ⁠ www.mandyjochmann.com/zyklustracker ⁠ Wenn Du das Wort High Performance hörst, denkst Du wahrscheinlich an Druck, Dauerballern und den ewigen Hustle. Genau das dachte ich auch bis ich mit Jutta Rebernik gesprochen habe. Diese Folge kommt aus dem August 2025. Jutta ist Mindful High Performance Coachin, und gemeinsam hinterfragen wir, was gesunde Leistungsfähigkeit heute wirklich bedeutet. Du erfährst: Warum nachha

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