What the Health!? - Der Gesundheitspodcast
Der Gesundheitspodcast mit Aha-Effekt. Weil gesund zu sein mehr bedeutet als sich "nur" nicht krank zu fühlen. Unkompliziert, alltagstauglich, verständlich - für alle, die ihre mentale und körperliche Gesundheit nachhaltig verbessern und das eigene Wohlbefinden stärken wollen.
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- Sep 6, 2026
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- Jul 9, 2026
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#42 Darm-Hirn-Achse: Wie unser Darm unser Gehirn beeinflusst (opens the original)
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Erst seit wenigen Jahren beschäftigen sich Medizin und Forschung intensiv damit, wie unser Darm beziehungsweise sein Mikrobiom mit unserem Gehirn kommuniziert. Beide Organe hängen eng miteinander zusammen und verständigen sich über die sogenannte Darm-Hirn-Achse miteinander. Dabei kann ein gesunder Darm sich wesentlich auf unsere Mentale Gesundheit auswirken und umgekehrt. In Folge #42 sprechen Dr. med Birgit Dinnewitzer und ich unter anderem darüber, welche Lebensmittel unserer Psyche gut tun,
#41 Erste Hilfe – Was wir über Notfallmedizin wissen müssen und wann wir besser den Notruf wählen (opens the original)
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Was mache ich, wenn jemand das Bewusstsein verliert? Wie erkenne ich die Anzeichen für einen Schlaganfall? Und wie reagiere ich, wenn jemand einen allergischen Schock erleidet? 🐝 Bei einem medizinischen Notfall richtig zu reagieren, kann im schlimmsten Fall über Leben und Tod entscheiden. Besonders in den Sommermonaten häufen sich Unfälle aller Art – von Freizeit-, über Sport- oder auch Badeunfälle. Aber auch in den eigenen vier Wänden kann schnell etwas passieren – vor allem wer kleine Kinder h
#40 Heilende Hände: Verletzungen heilen durch gezielte Therapie und das richtige Mindset (opens the original)
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Wann muss ein Bänderriss operiert werden? Wie sieht eine konservative Behandlungsform aus? Wie viel tragen wir eigentlich selbst zu unserer Heilung nach Unfällen und Verletzungen bei? Und wie kann man Selbstheilung ankurbeln? Therapeutin Birgit Frimmel sagt: MINDSET IST ALLES! Nur wer mit der richtigen Einstellung an die Sache herangeht, kann selbst nach schweren Verletzungen wieder gesund werden. Statt an Diagnosen sollten wir an Prognosen festhalten und unserem Körper selbst die Chance geben z
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