HeyJaredWELLDAYS365
🇬🇷 Κάθε εβδομάδα, συζητάμε όλα όσα σε κάνουν να νιώθεις καλά στο σώμα, στο μυαλό και στην ψυχή — από τη σύγχρονη αυτοφροντίδα και την επιστημονική ευεξία μέχρι τις τελετουργίες ομορφιάς και τα εργαλεία μακροζωίας.Με μεσογειακή αύρα και αυθεντικές συζητήσεις αυτό είναι το…
- Indexed episodes, last 90 days
- 4
- Latest publication
- Sep 25, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 17, 2026
Latest episodes
Botox, Ενέσιμα, Πλαστική ή Skincare; Τι Αξίζει Μετά τα 40; (opens the original)
Read excerpt
Τι σημαίνει πραγματικά «φυσικό αποτέλεσμα» στη σύγχρονη αισθητική ιατρική; Ο πλαστικός χειρουργός Δρ. Παναγιώτης Μυλοθρίδης έρχεται στο WELLDAYS365 για μια συζήτηση γύρω από την πλαστική χειρουργική, το Botox, τα fillers, την πλαστική χειρουργική, το skincare και τη μεγάλη στροφή από τη μεταμόρφωση προς την αρμονία και τη διατήρηση της προσωπικής ταυτότητας. Συζητάμε γιατί οι ρεαλιστικές προσδοκίες είναι καθοριστικές και πώς η υπερβολική χρήση ενέσιμων θεραπειών μπορεί σταδιακά να αλλάξει αντί ν
Qigong για Γυναίκες 40+ με την κ. Χ. Μπέρου: Η Πρακτική 10 Λεπτών που Ρυθμίζει το Νευρικό Σύστημα (opens the original)
Read excerpt
Σε αυτό το επεισόδιο του WELLDAYS365, η Άντα και η Ελένη συναντούν την κ. Χρυσή Μπέρου, facilitator Zhineng Qigong, για να μιλήσουν για την αρχαία κινεζική πρακτική που η σύγχρονη νευροεπιστήμη μόλις τώρα αρχίζει να επιβεβαιώνει. Μελέτες συνδέουν το qigong με την ενεργοποίηση του πνευμονογαστρικού νεύρου, τη βελτίωση της μεταβλητότητας του καρδιακού ρυθμού, τον καλύτερο ύπνο, τη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης, και την ενίσχυση της εσωτερικής επίγνωσης του σώματος. Πάμε πέρα από τον μυστικι
Η Επιστήμη Πίσω Από την Αντηλιακή Προστασία: UV φίλτρα, Μύθοι & το Μέλλον (opens the original)
Read excerpt
Πόσα γνωρίζουμε πραγματικά για το αντηλιακό που εφαρμόζουμε καθημερινά στο δέρμα μας; Και τι υπάρχει πίσω από έναν δείκτη SPF 50, ένα UV φίλτρο ή την ένδειξη UVA που βλέπουμε στη συσκευασία;
Η Συζήτηση Για Τα Αντηλιακά Που Θα Θέλαμε Να Είχαμε Κάνει Στα 25 Μας. (opens the original)
Read excerpt
Οι περισσότερες από εμάς μεγαλώσαμε χωρίς τη χρήση αντηλιακού κάθε μέρα. Τα καλοκαίρια, το βάζαμε στην παραλία, ξεχνάγαμε να το ανανεώσουμε και πιστεύαμε πως, όσο το δέρμα μας δεν κοκκίνιζε ή δεν καιγόταν, δεν υπήρχε πραγματικό πρόβλημα. Σήμερα γνωρίζουμε ότι αυτό δεν ισχύει. Σε αυτό το επεισόδιο του **Welldays365**, η Άντα και η Ελένη μιλούν για όσα πραγματικά συμβαίνουν στο δέρμα μας όταν εκτίθεται καθημερινά στην υπεριώδη ακτινοβολία και εξηγούν γιατί η αντηλιακή προστασία παραμένει η πιο απο
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.