HeyJaredWechselnde Pfade im Licht
Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir mit unvorhergesehenen Ereignissen und Herausforderungen konfrontiert werden. Wir finden uns oft in Situationen wieder, in denen wir nicht wissen, was wir als nächstes tun sollen.Begleiten Sie den Psychotherapeuten Dr.
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- Sep 25, 2026
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- Jul 10, 2026
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BPS bei Frauen und Männern - Welche Unterschiede gibt es (opens the original)
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Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) kann sich bei Frauen und Männern unterschiedlich zeigen – doch wie groß sind diese Unterschiede wirklich? In dieser Podcastfolge beleuchten wir typische Gemeinsamkeiten und mögliche geschlechtsspezifische Unterschiede bei Symptomen, Begleiterkrankungen und Verhaltensweisen. Wir sprechen darüber, welche Rolle gesellschaftliche Erwartungen und unterschiedliche Diagnosewege spielen und warum pauschale Zuschreibungen problematisch sind. Sie erfahren, worau
Erfolgreich vor Gericht mit Narzissten - 5 unverzichtbare Tipps (opens the original)
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Ein Gerichtsverfahren mit einem Menschen mit stark narzisstischen Zügen kann emotional besonders belastend sein. In dieser Podcastfolge erhalten Sie fünf wichtige Tipps, um sich bestmöglich vorzubereiten und auch unter Druck klar zu bleiben. Wir sprechen darüber, warum sachliche Dokumentation, verlässliche Beweise, klare Kommunikation und professionelle rechtliche Unterstützung entscheidend sein können. Außerdem erfahren Sie, wie Sie sich nicht von Provokationen oder Manipulationsversuchen aus d
5 Angewohnheiten, die das Fundament jeder Ehe vergiften können (opens the original)
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Oft sind es nicht die großen Krisen, sondern kleine wiederkehrende Verhaltensweisen, die eine Ehe schleichend belasten. In dieser Podcastfolge stellen wir fünf Angewohnheiten vor, die Vertrauen, Nähe und gegenseitigen Respekt langfristig beschädigen können. Sie erfahren, wie ständige Kritik, fehlende Wertschätzung oder ungelöste Konflikte die Partnerschaft beeinflussen und warum es wichtig ist, problematische Muster frühzeitig zu erkennen. Wir zeigen, wie Sie bewusst gegensteuern und wieder mehr
Toxische Beziehung - Warum kann ich mich nicht trennen (opens the original)
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Warum fällt es so schwer, eine toxische Beziehung zu verlassen – obwohl man längst weiß, dass sie einem nicht guttut? In dieser Podcastfolge beleuchten wir die psychologischen Mechanismen, die Betroffene emotional festhalten können. Schuldgefühle, Angst vor dem Alleinsein, Hoffnung auf Veränderung oder eine starke emotionale Bindung machen den Abschied oft besonders schwierig. Sie erfahren, warum fehlende Trennungskraft nichts mit Schwäche zu tun haben muss und welche Schritte helfen können, wie
Negative Gedanken stoppen - 5 Denkmuster & positive Alternativen (opens the original)
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Negative Gedanken können sich schnell verselbstständigen und unsere Stimmung, Entscheidungen und Selbstwahrnehmung beeinflussen. In dieser Podcastfolge stellen wir fünf typische negative Denkmuster vor und zeigen Ihnen passende positive Alternativen. Sie erfahren, wie Sie automatische Gedanken erkennen, kritisch hinterfragen und Schritt für Schritt durch hilfreichere Sichtweisen ersetzen können. Dabei geht es nicht darum, Probleme schönzureden, sondern bewusster und konstruktiver mit ihnen umzug
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