HeyJaredWalk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten
Walk-Män: Der Mutmach- und Motivier-Podcast. Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben.
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- Aug 19, 2026
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1006 km bei 41 Grad auf dem Rad – mit Coach, Autor und Ultracyclist Jürgen Zwickel (opens the original)
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1006 km bei 41 Grad auf dem Rad – mit Coach, Autor und Ultracyclist Jürgen Zwickel Start und Ziel des Rad-Langstreckenrennens TorTour 2026 war Schaffhausen in der Schweiz. Am Ende standen 1.006 Kilometer und rund 14.000 Hohenmeter aut dem Tacho – in weniger als 50 Stunden. Dazu Temperaturen von bis zu 41 Grad. Zwickel: "Die Strecke hatte es wirklich in sich: lange und anspruchsvolle Pässe, immer wieder richtig giftige Anstiege und die extreme Hitze. Dazu die vielen Stunden auf dem Rad und natürl
15 Tage ohne feste Nahrung – mit Jürgen Staab (opens the original)
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" 15 Tage ohne feste Nahrung – mit Jürgen Staab / Autor und Energieexperte. „Der Speck muss weg“ , dachte sich Jürgen Staab (ex Biebergemünd). Kurzerhand begab sich der Sachbuchautor und leidenschaftliche Wanderer auf einen Trip durch Schweden und Norwegen samt 15 Tage dauernder Fastenkur. Zehn Kilo leichter und sichtlich fit berichtet er im Podcast über seine Erfahrungen und darüber, warum man ein solches Projekt nicht ohne intensive Vorbereitung und (medizinische) Begleitung und Beratung start
Langläufer leben länger – mit Thomas Löffler-Wagenführ (opens the original)
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" Langläufer leben länger" – mit Thomas Löffler-Wagenführ / Ex-Deutscher Meister Rollski und Mitglied der Rollski-Nationalmannschaft. Nach seiner aktiven Langlauf-Profi-Karriere sprang Thomas Löffler-Wagenführ auf den aufkommenden Rollski-Zug auf. In Lanzenhain (Vogelsberg) hielt damals im Skiclub das Rollski-Laufen Einzug. Aktiv in diesem Ausdauersport war Löffler-Wagenführ von 1980 bis 2008 – unter anderem als mehrfacher Deutscher Meister und Mitglied der Deutschen Rollski-Nationalmannschaft.
Run 4 Fun – Firmen- und Staffellauf in Bad Orb – mit Markus Engel (opens the original)
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" Engels Run 4 Fun" – mit Markus Engel / Ausrichter und Ideengeber des Firmenlaufs. Seit 2009 gibt es in Bad Orb ein Laufevent, wie es im weiten Umfeld kein zweites gibt: Den Engels "Run 4 Fun". Dieser Firmenlauf führt die teilnehmenden Teams durch den klassischen Kurpark sowie den angeschlossenen ALEA-Park der Fa. Strauss. Im Vordergrund steht bei diesem Kräftemessen in Laufschuhen weniger der sportliche Charakter, sondern vielmehr der Spaß an der gemeinsamen Bewegung. Im Podcastgespräch berich
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