HeyJaredVulvarei
Vulvarei - Dein Safe Space für alles rund ums Frau*sein und Weiblichkeit.Wir sind Doris und Katharina, zwei Frauen aus Wien, die sich mit Leidenschaft für Austausch und Empowerment rund ums Frau*sein engagieren.Wir sprechen über die Themen, die dich im Leben bewegen und über…
- Indexed episodes, last 90 days
- 4
- Latest publication
- Aug 26, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 15, 2026
Latest episodes
Pausen machen ohne schlechtes Gewissen: Raus aus dem Dauerstress. (opens the original)
Read excerpt
Kennst du das: Du machst eine Pause und buchst gleich das schlechte Gewissen mit. Oder: Kaum sitzt du fünf Minuten, meldet sich der Kopf schon mit der nächsten Aufgabe. In dieser Folge sprechen wir mit Christine Kühnle, Stresscoachin und Entspannungsberaterin aus Hamburg: Was sind echte Pausen eigentlich? Warum gönnen sich gerade Frauen diese so selten? Wie kommen wir aus dem Gedankenkarussell raus, auch wenn im Kopf gerade alles gleichzeitig passiert? Und wie werden wir endlich diesen Dauerstre
Das männliche Privileg: Warum Frauen ausweichen und Männer es nicht merken. (opens the original)
Read excerpt
Du gehst auf dem Gehsteig. Ein Mann kommt entgegen. In der letzten Sekunde weichst du aus. Er nicht. Das passiert so schnell, dass du es kaum bemerkst. In dieser Folge sprechen wir über diese kleinen Momente, die so selbstverständlich geworden sind, dass wir sie kaum noch sehen. Die U-Bahn, in der er sich breit macht und du dich klein. Die Klimaanlage im Büro, die auf seinen Körper eingestellt ist. Das Pinkeln an den Strauch, während du noch 50 Cent für die schmutzige Toilette suchst. Wir reden
Beckenboden: Inkontinenz und Schmerzen – im Gespräch mit einer Physiotherapeutin. (opens the original)
Read excerpt
Niesen, Lachen oder Trampolinspringen mit den Kindern: Plötzlich geht's in die Hose. Blasenschwäche und Inkontinenz betreffen so viel mehr Frauen als du denkst. Und die meisten nehmen es einfach hin. Was ist der Beckenboden wirklich? Warum kann falsches Beckenbodentraining (bspw. mit Apps) mehr schaden als helfen? Was haben Rückenschmerzen, Schmerzen beim Sex und Inkontinenz miteinander zu tun und warum ist das alles kein Thema, das du einfach hinnehmen musst? Darüber sprechen wir in dieser Folg
Vulva Casting: Was es mit dir macht, deine Vulva abformen zu lassen. (opens the original)
Read excerpt
Hast du dich jemals gefragt, ob deine Vulva normal ist? Ob sie aussieht, wie sie aussehen "sollte"? Die meisten von uns haben das. Weil wir fast nie echte Vulven sehen, außer unserer eigenen. Und manchmal nicht einmal die so richtig. Vulva Casting macht genau das sichtbar: Einen exakten (Gips)Abdruck deiner Vulva. Kein sexualisierter Blick, kein Vergleich. Eine echte, tiefe Begegnung mit dir selbst und dem, was ist. In dieser Folge sprechen wir mit Maria Groiss von One Of Her Kind. Sie erklärt,
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.