Von der Couch zur Startlinie – Mein Weg zum ersten HYROX
Von der gemütlichen Couch zum ersten HYROX-Wettkampf – dieser Podcast erzählt die Geschichte eines ganz normalen Alltagshelden. Ich bin Hendrik: Familienvater, berufstätig und (ehemals) unsportlich.
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- Sep 29, 2026
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- Sep 28, 2026
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S3F17: Der Deadly Dozen in Wolfsburg (opens the original)
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Drei Tage vor dem Deadly Dozen Wolfsburg fällt plötzlich mein geplanter Double-Partner aus gesundheitlichen Gründen aus. Gesundheit geht vor — keine Frage. Aber trotzdem steht auf einmal alles wieder offen: Absagen oder kurzfristig jemanden finden? Zum Glück sagt Wulf spontan zu. Und so starte ich mein erstes Deadly-Dozen-Rennen nicht wie geplant, aber genau richtig: im Double, auf einem Sportplatz in Wolfsburg, in einem Format, das sich ganz anders anfühlt als HYROX. In dieser Folge erzähle ich
S3F16: Zurück zur Startlinie (opens the original)
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Erst war die Startlinie weg. Dann kam sie zurück. Der Deadly Dozen Wolfsburg wurde verschoben — und plötzlich entstand aus einem WhatsApp-Austausch mit einem Podcasthörer die Idee, gemeinsam als Double zu starten. In dieser Folge erzähle ich, was zwischen Absage und neuem Starttermin passiert ist: Training im Urlaub, Kettlebells im Hotelgym, CrossFit auf Sylt, Rückschläge mit der Wade und die Entscheidung, andere Wettkämpfe bewusst abzugeben. Warum weniger manchmal genau richtig ist und warum ic
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