HeyJaredVivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe
Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der TiefeDein Podcast für wahrhaftige Transformation durch die Arbeit mit dem inneren Kind, vergrabenen Emotionen und alten Wunden.Lerne, wie du wirklich in die tiefe Heilung gehst, anstatt dich immer nur oberflächlich zu optimieren.
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- Sep 25, 2026
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- Jul 10, 2026
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#233 - Zurück zu dir – Meditation für tiefe Verbundenheit mit dir selbst (opens the original)
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Diese Meditation lädt dich dazu ein, für einen Moment aus dem Außen auszusteigen und wieder ganz bei dir anzukommen. Du kommst zur Ruhe, nimmst deinen Körper bewusst wahr und begegnest in einem sicheren inneren Raum deinem kleinen Ich. Nimm dir einen ruhigen Moment, mach es dir bequem und lass dich einfach durch die Meditation führen.
#232 - Das Geheimnis unserer Beziehung (und warum wir früher kein Match gewesen wären) (opens the original)
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Was ist (für uns) das eigentliche Geheimnis einer harmonischen, liebevollen Beziehung? In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Nadine sehr persönlich über unsere Geschichte – und darüber, warum wir ein paar Jahre früher wahrscheinlich überhaupt kein Match gewesen wären. Wir erzählen, welche alten Muster und Selbstwert-Themen uns damals noch im Weg gestanden hätten und was sich verändern musste, damit wir uns heute wirklich auf Augenhöhe begegnen können.
#231 - Dein inneres Kind ist gerade am Steuer – 10 klare Zeichen (opens the original)
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Du bist erwachsen, hast dein Leben eigentlich ganz gut im Griff. Und dann reicht eine kleine Situation, und du machst komplett dicht oder rechtfertigst dich sofort. In dieser Folge spreche ich über 10 typische Anzeichen, an denen du erkennst, dass gerade nicht nur dein erwachsenes Ich reagiert, sondern alte Gefühle, Ängste oder Schutzstrategien deines inneren Kindes mitmischen.
#230 - 5 persönliche Learnings aus meiner Urlaubswoche (opens the original)
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Ich hatte eine Woche Urlaub – ohne große Reise, Bucketlist oder spektakuläre Pläne. Und genau dadurch habe ich einige Dinge nochmal ganz neu wahrgenommen. In dieser Folge teile ich fünf Learnings aus meiner Urlaubswoche zuhause, die ich wieder stärker mit in meinen Alltag nehmen möchte. Dabei geht es auch um die Frage, wie schön das Leben sein kann, wenn man nicht ständig woanders hinwill.
#229 - Hör auf, dich nur zu verstehen – Fang an, dich zu verändern (opens the original)
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Du hast schon unzählige Bücher gelesen, Podcasts gehört, deine Muster analysiert und kannst ziemlich genau erklären, warum du bist, wie du bist – und trotzdem reagierst du in entscheidenden Momenten noch genauso wie früher? In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Nadine darüber, warum Selbsterkenntnis zwar unglaublich wertvoll ist, aber irgendwann nicht mehr reicht. Wir schauen darauf, warum wir so leicht in einer „Konsum-Phase“ der Persönlichkeitsentwicklung hängenbleiben – und was es braucht
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