HeyJaredVitamin P(syche)
Vitamine für den Kopf sind hilfreich, weil sie einem helfen, stets den Durchblick im Leben zu behalten und schwierige Phasen besser zu bewältigen.
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- Sep 1, 2026
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- Jul 15, 2026
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Stärke, Resilienz und die Kraft, neu aufzustehen (opens the original)
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Was passiert, wenn das Leben plötzlich eine unerwartete Wendung nimmt? Wenn eine schwere Erkrankung alles verändert und man sich neu orientieren muss? In dieser Folge sprechen wir mit Steffen Kindt – Leiter des Erzgebirgsensembles Aue und des Chores DivERZ – über seinen persönlichen Weg, über Musik als Kraftquelle und über die Bedeutung von Gemeinschaft. Wir sprechen darüber, was Resilienz wirklich bedeutet: die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen, neue Perspektiven zu entwickeln und trotz schwierig
Wenn das Leben stürmt: Wie Familien Halt geben (opens the original)
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Was macht Familien stark, wenn das Leben herausfordernd wird? In dieser Podcastfolge spricht Cornelia Stefan über Familienresilienz und erklärt, warum stabile Beziehungen, offene Kommunikation und ein starkes Zugehörigkeitsgefühl wichtige Schutzfaktoren für die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen sind. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, wie Familien Krisen bewältigen, welche Herausforderungen bei psychischen Belastungen auftreten und woran Eltern erkennen können, wann professione
Resi - liente Momente: Die Illusion vom Fertigwerden (opens the original)
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Die Botschaft: Viele Menschen warten darauf, dass irgendwann der Moment kommt, an dem alles erledigt ist. Aber dieser Moment kommt oft nie. Die eigentliche Aufgabe ist deshalb nicht, fertig zu werden, sondern bewusst zu entscheiden, wofür wir unsere begrenzte Zeit einsetzen. Vielen Dank, dass du diese Folge angehört hast. Du hast Fragen, Lob, Kritik oder hast Ideen, wer einmal Teil unseres Podcasts sein sollte? Dann schreib uns gerne eine Privatnachricht auf Instagram (Link unten) oder eine Mail
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