HeyJaredVITALITYSPORTS
Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude. Wir, Stefanie & Sorin, Bewegungsexperten aus Wien mit eigenem Personal Training Studio sind Vitalitysports. Bei uns erlebst du die Power deiner Sinne, deiner Atmung und Bewegung.
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- Sep 27, 2026
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- Aug 2, 2026
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Nr. 110 - Was passiert eigentlich in unseren Vitalitysports-Golfworkshops? (opens the original)
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Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Du feilst an deiner Technik – aber dein Schwung fühlt sich trotzdem nicht immer so an, wie du es dir wünschst? Dann lohnt sich ein Blick auf das, was deine Bewegung steuert: dein Gehirn. In dieser Episode nimmt dich Stefanie mit ins GolfHouse Wiener Neudorf, genau dorthin, wo unsere zweistündigen Golfworkshops stattfinden. Du erfährst, was wir mit Neuronal
Nr. 109 - High Performance im Spitzen- und Freizeitsport durch Neuro-Athletik-Training (opens the original)
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Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Die Weltelite im Sport trainiert nicht nur härter – sie bereitet sich mit Neuro-Athletik gezielt auf das Erbringen von Höchstleistungen vor. Denn nur wenn sich dein Gehirn sicher fühlt, ist beste Performance möglich - auch für dich! Warum gerade auch Freizeitathleten enorm davon profitieren, wenn Augen, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung präzisere Informa
Nr. 108 - Der richtige Rhythmus für mehr Drive in deinem Training (opens the original)
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Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Rhythmus gehört nicht nur zur Musik oder zum Tanzen. Auch bei jeder bewussten Bewegung spielt das richtige Timing eine entscheidende Rolle. In dieser Podcast-Episode erfährst du: - wie Rhythmus deinem Gehirn zusätzliche Orientierung geben kann - warum Musik mehr als reine Trainingsmotivation ist - wie du Übungen mit Zählen oder einem passenden Song struktu
Nr. 107 - Back to School, back to Office: 5 Gewohnheiten für deinen vitalen Herbst (opens the original)
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Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Der September bringt wieder Tempo in deinen Alltag: Schule, Office, Familie, Termine – und gleichzeitig beginnt die infektreiche Übergangszeit. Damit dich der Herbst nicht gleich umhaut, teilen Duftexpertin Maria und ich in dieser Episode fünf Gewohnheiten mit dir, die uns jetzt täglich begleiten: 🌿 Bewusstes Duftrituale mit ausgewählten, hochwertigen äthe
Nr. 106 - Zurück in deinen Trainings-Modus - Wie du jetzt im Rhythmus bleibst! (opens the original)
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Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Nach den Sommerferien müssen sich Business, Familie, Training und Regeneration erst wieder einspielen. Jetzt sofort alles perfekt verändern zu wollen, erzeugt jedoch oft nur zusätzlichen Stress. Ein perfekter Trainingsplan bringt dir nichts, wenn er nicht zu deinem Alltag passt. Entsche
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