HeyJaredVida Gorda
Acompañame en este camino en el que aprendo cosas que NECESITO compartirte y aprendamos juntos. Quizás un día escuches una historia, otro día una entrevista. De lo que estoy segura es que este es mi espacio seguro en el que podremos conversar largo y tendido.
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- Sep 23, 2026
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- Jul 10, 2026
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Día 36: El Regalo del Tiempo | Reto 100 Días de Gratitud (opens the original)
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¡Bienvenidx al día 36 de nuestro Reto de 100 Días de Gratitud ! Hoy nos detenemos a valorar nuestro recurso más valioso y sagrado: el regalo del tiempo. En este episodio: Reflexión: El tiempo como lienzo en blanco para experimentar, amar y vivir con intención. Audio-Journaling: Enumera 3 momentos valiosos o experiencias significativas que hayas disfrutado. Práctica Holística: Ejercicio de presencia pura en el "aquí y ahora" a través de la respiración rítmica. ☕ ¿Me acompañas con un cafecito o té
Día 35: Humildad | Reto 100 Días de Gratitud (opens the original)
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¡Bienvenidx al día 35 de nuestro Reto de 100 Días de Gratitud ! Hoy enfocamos nuestra reflexión en la virtud de la humildad como puerta al aprendizaje continuo. En este episodio: Reflexión: Mantener la mente abierta para aprender de cada persona y situación del camino. Audio-Journaling: Escribe 3 situaciones donde haber actuado con humildad expandió tu perspectiva. Práctica Holística: Afirmación de apertura de conciencia y disposición para aprender. ☕ ¿Me acompañas con un cafecito o té diario? S
Día 34: La Capacidad de Soñar | Reto 100 Días de Gratitud (opens the original)
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¡Bienvenidx al día 34 de nuestro Reto de 100 Días de Gratitud ! Hoy nos conectamos con el superpoder de soñar en grande y abrir caminos hacia nuevas realidades. En este episodio: Reflexión: Los sueños como semillas para expandir nuestros límites y manifestar nuestras metas. Audio-Journaling: Escribe sobre 3 de tus sueños o metas más elevadas que anhelas manifestar. Práctica Holística: Visualización creativa conectando con la emoción del logro alcanzado. ☕ ¿Me acompañas con un cafecito o té diari
Día 33: Sincronicidad y Serendipia | Reto 100 Días de Gratitud (opens the original)
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¡Bienvenidx al día 33 de nuestro Reto de 100 Días de Gratitud ! Hoy abrimos la mente hacia las casualidades llenas de propósito y guiños mágicos del universo. En este episodio: Reflexión: Encuentros y coincidencias inesperadas que nos recuerdan la interconexión de la vida. Audio-Journaling: Anota 3 momentos mágicos, coincidencias u oportunidades inesperadas. Práctica Holística: Ejercicio guiado de confianza en el flujo y tiempos perfectos de la vida. ☕ ¿Me acompañas con un cafecito o té diario?
Día 32: Riqueza de Sabores | Reto 100 Días de Gratitud (opens the original)
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¡Bienvenidx al día 32 de nuestro Reto de 100 Días de Gratitud ! Hoy despertamos nuestros sentidos rindiendo homenaje a la riqueza y diversidad de sabores que nos regala la gastronomía. En este episodio: Reflexión: El sentido del gusto como canal directo con el placer y la abundancia de la Tierra. Audio-Journaling: Describe 3 sabores, platillos o bebidas que te hayan deleitado recientemente. Práctica Holística: Meditación sensorial durante la degustación de tus alimentos. ☕ ¿Me acompañas con un c
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