HeyJaredVerwandelbar - für mehr Lebensfreude, Mut und innere Kraft
Dieser Podcast ist für alle, die spüren, dass mehr in ihnen steckt, die Ängste überwinden, ihre Einzigartigkeit entdecken und mit Selbstvertrauen ihren eigenen Weg gehen wollen.
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- Sep 18, 2026
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- Aug 5, 2026
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#3 Ganzheitlich gesund: Die Botschaften unserer Psyche (opens the original)
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Was steckt hinter Angst, Depression, Erschöpfung, Sucht oder Trauma, und was können uns diese Themen über unsere innere Welt erzählen? In dieser Folge betrachten wir fünf vielschichtige psychische Themen aus einer ganzheitlichen Perspektive: Angststörungen & Panikattacken, Depressionen, Burnout & chronische Erschöpfung, Süchte sowie Trauma & Traumafolgen. Wir schauen hinter die Symptome, suchen nach möglichen Wurzeln und Zusammenhängen und fragen uns: Was könnte unser Inneres uns zeigen, und was
#2 Ganzheitlich gesund: Wie der Körper mit uns spricht (opens the original)
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Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Verdauungsprobleme, Hautausschläge oder Schlafstörungen – was wäre, wenn diese Beschwerden mehr sind als bloss lästige Symptome? In dieser Folge werfen wir einen ganzheitlichen Blick auf acht häufige Gesundheitsthemen und erkunden, welche körperlichen, psychischen und seelischen Zusammenhänge dahinterstehen könnten. Ich zeige dir, wie Symptome als Signale verstanden werden können, warum unser Körper oft für uns statt gegen uns arbeitet und welche Fragen dir he
#1 Ganzheitlich gesund: Der Blick hinter Symptome und Beschwerden (opens the original)
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In dieser ersten Folge meiner 4-teiligen Serie zur ganzheitlichen Gesundheit gehen wir der Frage nach, was Gesundheit eigentlich wirklich bedeutet. Warum entstehen Symptome oft nicht dort, wo ihre Ursache liegt? Weshalb beeinflussen Körper, Psyche, Lebensstil und sogar unsere Lebensumstände einander viel stärker, als wir häufig denken? Und weshalb kann der Blick auf das grosse Ganze manchmal mehr verändern als die reine Behandlung eines einzelnen Symptoms? Ich teile meine Sicht auf ganzheitliche
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