HeyJaredVerstoffwechselt
Hallo zusammen! Wir sind Marie und Markus Hörmann vom M2H Stoffwechselzentrum. In unserem Podcast steht das Thema Stoffwechsel mit all seinen Facetten im Fokus.
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- Sep 25, 2026
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- Jul 9, 2026
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Was ist am Longevity-Trend wirklich dran? - mit Marie und Markus Hörmann (opens the original)
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Zurück aus der Sommerpause nehmen wir uns dem Trendthema "Longevity" an. In dieser Episode sprechen wir darüber was dahinter steckt und was dabei unsere ganz eigene Definition davon ist. Wir erklären euch, weshalb für uns eine gute Basis aus Bewegung, Atmung, Regeneration und Stressverarbeitung viel mehr bewirken kann, als unzählige Supplements zu schlucken. Außerdem gibt es die wichtigsten News aus dem M2H Stoffwechselzentrum brandheiß für euch serviert. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! xxxxx
Warum dein Knie oft gar nicht das Problem ist – mit Dr. Simon Brosseder (opens the original)
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In Deutschland werden fast doppelt so viele künstliche Gelenke eingebaut wie im europäischen Schnitt, obwohl laut unserem heutigen Gast oft ein ganzheitlicher Blick statt schnellem Skalpell der bessere Weg wäre. Dr. Simon Brosseder ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie mit Praxis in Hausham und ein langjähriger Partner in unserer gemeinsamen Arbeit mit Klienten und Sportlern. In dieser Folge spricht er über seinen Weg zum Arzt, die Übernahme einer etablierten Praxis, seine Arbeit als N
Breathwork Session mit Moritz Ross (opens the original)
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Das Ruhebild ist eine einfache Kombination aus Breathwork und Visualisierung. Die Übung hilft dir, dein Nervensystem zu beruhigen und Stress, Angst oder Aufregung loszulassen. Du entwickelst dabei dein ganz persönliches Ruhebild – einen inneren Ort, an den du jederzeit zurückkehren kannst. Hast du es einmal gefunden und aufgeschrieben, bleibt es dein persönlicher Anker: Du kannst es immer wieder nutzen, wann immer du Ruhe, Sicherheit und Klarheit brauchst. xxxxxxx Du möchtest mehr über STOFFWECH
Meditation "Dein persönlicher Wohlfühlort" (opens the original)
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Manchmal brauchen wir gar nicht mehr als ein paar bewusste Atemzüge, einen Moment der Ruhe und einen Ort, an dem wir einfach sein dürfen. In dieser Meditation begibst du dich auf eine kleine Traumreise zu deinem ganz persönlichen Wohlfühlort – einem Ort, der dir Freiheit, Verbundenheit und Lebendigkeit schenkt. Ein Ort, an dem du dir selbst auf eine ganz besondere Weise begegnen und für ein paar Minuten vollkommen zur Ruhe kommen darfst. Egal, ob du Meditation schon lange praktizierst oder gerad
Wir machen Sommerpause! (opens the original)
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Ihr Lieben, wir machen eine kleine Sommerpause. Ab dem 4. September sind wir wieder da für euch. ABER: für die Zwischenzeit haben wir ein paar Specials für euch. Welche genau, hört ihr von Markus. Macht euch eine schöne Zeit, hört nochmal alle Folgen durch und dann freuen wir uns, wenn's weitergeht! xxxxxxx Du möchtest mehr über STOFFWECHSEL erfahren? Dann besuche gerne unsere Webseite: https://m2h-stoffwechselzentrum.de/ Mehr zu unserem Werbepartner SOLVIUM findest du hier: http://www.sc123.de/
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