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HeyJared

Veränderung beginnt in dir – Impulse für die neue Zeit

Mentale Gesundheit. Echte Veränderung. In einer Welt, die sich immer schneller dreht, wächst in vielen von uns die Sehnsucht nach Halt, Klarheit und Sinn.In „Veränderung beginnt in Dir“ sprechen Sandra Venohr (Mentorin für bewusste Führung) und Tobias Pörsel (Coach, Trainer &…

Podcast · By Sandra Venohr und Tobias Pörsel · German (Germany) · Official site

Indexed episodes, last 90 days
2
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Jul 31, 2026
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Jul 10, 2026
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Latest episodes

  1. Episode · Jul 31, 2026

    Ich schaff das allein. – Wenn Stärke einsam macht (opens the original)

    Episode notes

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    🎙️Folge 19: Ich schaff das allein. – Wenn Stärke einsam macht Du funktionierst. Du bist verlässlich. Du brauchst niemanden – zumindest sagst Du das. Aber irgendwann merkst Du: Genau diese Stärke hält Dich auf Abstand zu dem, was Du Dir am meisten wünschst. Nähe.Leichtigkeit. Das Gefühl, nicht alles allein tragen zu müssen. Viele von uns haben früh gelernt: Auf mich ist nur Verlass, wenn ich's selbst mache. Das war vielleicht früher mal die klügste Entscheidung. Heute hält uns dieses Muster oftma

  2. Episode · Jul 10, 2026

    Wenn Stille zu laut wird (opens the original)

    Episode notes

    Read excerpt

    🎙️ Folge 18: Wenn Stille zu laut wird Du funktionierst. Du lieferst. Und irgendwann merkst Du: Innerlich komme ich nicht mehr wirklich zur Ruhe. Der Kopf dreht sich. Zu viele Nachrichten. Sorgen und Ungewissheit. Woran es liegt, weißt Du selbst nicht so genau. Du wünschst Dir einfach nur, endlich wirklich zur Ruhe zu kommen. Das ist keine Schwäche. Das ist die logische Reaktion auf eine Welt, in der sich gerade sehr viel auf einmal verändert. Und vielleicht ist da auch etwas in Dir, das die Stil

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