HeyJaredValentinamente feliz
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- Sep 7, 2026
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- Jul 13, 2026
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Píldoras de Felicidad #7: Miedo | Gerardo del Villar | T4 EP07 (opens the original)
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Cuando alguien tiene miedo, todo se centra en vencerlo, superarlo, eliminarlo — y sin darnos cuenta, dejamos fuera algo igual de necesario: aprender a convivir con él.Todos sentimos miedo, pero pocos saben qué hacer con él en el momento exacto en que aparece.Hoy hablamos con Gerardo del Villar, explorador, fotógrafo y autor de "Los tiburones también tienen miedo," sobre:🦈 Por qué el miedo nunca se quita, y cómo usarlo a tu favor en lugar de pelearte con él🧠 El papel del ego cuando no nos dejamos
Píldoras de Felicidad #6: Víctima | Laura Garza Limón | T4 EP06 (opens the original)
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De 80 presos con los que trabajó en una cárcel de máxima seguridad en Estados Unidos, Laura Garza vio salir a 25 en libertad que no iban a salir. Lo único que cambió fue la pregunta que se hicieron sobre su propia historia. 📚¿Y si tu sufrimiento no fuera solo dolor, sino también una ganancia que no te has atrevido a nombrar?No es debilidad. Es un patrón que se construyó desde niños, porque en algún momento funcionó.En este episodio converso con Laura Garza, terapeuta y facilitadora de procesos d
Píldoras de Felicidad#5: Adolescencia | Dra. Natalia Ruiz |T4 EP05 (opens the original)
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¿Estas harta de tu hijo adolescente? ¿No sabes que hacer, e incluso sientes miedo o culpa al hablarlo con alguien? ¿Y si tu hijo adolescente no cambió, sino que está haciendo exactamente lo que tiene que hacer para convertirse en quien va a ser?No es apatía. No es que "ya no te quiere". Es una segunda oportunidad disfrazada de portazo.Nadie habla de esto en voz alta: cuánto de lo que nos duele de nuestros hijos en realidad es una herida nuestra que se está repitiendo.En este episodio converso co
Píldoras de Felicidad #4: Crianza inequitativa | Ana De Saracho, Valeria Casenave, Irán Sosa | T4 EP04 (opens the original)
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Episodio 4 ya disponible ✨💊 ¿Y si la inequidad en la crianza no fuera solo un tema de pareja... sino una de las razones por las que cada vez menos mujeres quieren tener hijos? No es una decisión aislada. ¿Repetimos patrones o elegimos conscientemente? Nadie habla de esto en voz alta: cuánto pesa, cuánto dura, y a cuántas mujeres les está pasando ahora mismo. En lo personal es un tema sensible y de mucho interés 😉 En este episodio converso con Ana De Saracho, Valeria Casenave e Irán Sosa tres muj
Píldoras de Felicidad #3: Enfermedad | Alex García | T4 EP03 (opens the original)
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Cuando alguien está enfermo, todo se centra en el diagnóstico, el tratamiento, el pronóstico — y sin darnos cuenta, dejamos fuera algo igual de necesario: la alegría. Todos conocemos hospitales, pero pocos conocemos lo que realmente pasa ahí dentro.Hoy hablamos con Alex García, fundador de Doctor Payaso A.C., sobre:🤍 Cómo acompañar sin minimizar el dolor ni evadir la realidad🙃 El poder curativo de la risa🎭 Cómo se sostiene alguien que hace esto cada semana🛠️ Herramientas para acompañar a alguien
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