HeyJaredUppströms
Uppströms är podden för dig som upplever stress, sömnproblem, oro, överanalyserande, relationsutmaningar, prestationspress eller känslan av att livet går för fort.Daniel Magnusson & Patrik Rowinski utforskar hur vår upplevelse skapas – utan tekniker eller metoder – och gör…
- Indexed episodes, last 90 days
- 10
- Latest publication
- Sep 24, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 9, 2026
Latest episodes
52. Hitta din EGEN auktoritet (your OWN mind) (opens the original)
Read excerpt
I det här avsnittet utforskar vi vad det innebär att hitta sin egen auktoritet och våga ifrågasätta sådant vi länge har tagit för sant. Med Hans Rosling som utgångspunkt pratar vi om värdet av att kunna säga ”jag vet inte”, och om hur lätt vi människor söker oss till personer, idéer och förklaringar som ger oss tydliga svar. Men vad händer när vi börjar undersöka våra egna grundantaganden istället? Samtalet rör sig mellan gurus, avprogrammering, vetenskap och spiritualitet, och vidare in i hur v
51. Sovmeditation - känna (opens the original)
Read excerpt
En enkel meditation designad för att hjälpa ditt huvud att varva ned. Har lugnande musik som långsamt tonar ut i slutet. Detta är ett gästavsnitt från Patriks egen podd: Sakta ner-podden. -------------------------- Musiken i podden erbjuds i samarbete med: Jonathan Goldman Du kan hitta mer härlig avslappningsmusik på Spotify och besöka hans hemsida: www.healingsounds.com
50. 3P, hjärntvätt och avprogrammering (opens the original)
Read excerpt
Vi ber om ursäkt för en något bristfällig ljudkvalitet. Det var något med ljudupptagningen som inte var som det skulle vid inspelningstillfället. Kan en förståelse som pekar mot frihet själv bli något vi börjar tro på, försvara och försöka leva upp till? I det här avsnittet riktar vi blicken mot De Tre Principerna och mot oss själva. Vad händer när en förståelse gradvis blir en övertygelse om hur livet fungerar, hur vi borde må eller vad som är sant? Vi pratar om tvärsäkerhet, om lärare som ibla
49. Sovmeditation 2 (opens the original)
Read excerpt
En enkel meditation designad för att hjälpa ditt huvud att varva ned. Har lugnande musik som långsamt tonar ut i slutet. Detta är ett gästavsnitt från Patriks egen podd: Sakta ner-podden. -------------------------- Musiken i podden erbjuds i samarbete med: Jonathan Goldman Du kan hitta mer härlig avslappningsmusik på Spotify och besöka hans hemsida: www.healingsounds.com
48. Varför kan vi inte bara få känna det vi känner? (opens the original)
Read excerpt
Varför verkar vissa känslor vara okej medan andra helst ska försvinna så fort som möjligt? I det här avsnittet utforskar vi vår relation till känslor och vår ständiga jakt på att må bra. Vi pratar om föreställningen att vi borde vara lyckliga, lugna och harmoniska, och vad som händer när vår faktiska upplevelse inte stämmer överens med den bilden. Varför är det ibland så svårt att bara få känna det vi känner? Samtalet rör sig kring de normer och föreställningar vi har om känslor, och hur de kan
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.