HeyJaredUpgrade Your Mindset Et Agissez
Bienvenue sur le podcast « Upgrade Your Mindset et Agissez » 🌸, où nous explorons la quête de soi, la découverte quotidienne par l’introspection, le bien-être, le business, l’attitude, le savoir-être, le branding et le rebranding, et bien plus encore.
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- Sep 7, 2026
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- Jul 6, 2026
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Épisode 107 : Quand l’amour devient toxique |savoir partir (opens the original)
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Jans cet épisode spécial, je décrypte la série the pygamiste et les situations qu’elle met en lumière : infidélité, dépendance, sacrifice de soi et conséquences sur la famille. je parle de l’importance de ne jamais sacrifier sa santé, son bien-être ou son indépendance pour préserver une relation. parfois, partir est la meilleure décision pour se protéger et protéger ses enfants. une relation ne doit jamais vous pousser à perdre votre valeur, votre équilibre ou votre amour-propre. mieux vaut parf
Épisode 106 : de l’état d’esprit à l’action |arrêtez d’en parler, construisez (opens the original)
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Avoir des idées, des rêves, des objectifs et des projets, c’est une chose. les transformer en réalité en est une autre. dans cet épisode, je parle de l’importance de mettre ses idées à plat, construire un plan et surtout passer à l’action. un plan n’est jamais linéaire : certains chemins seront fermés, il faudra parfois changer de direction, faire des détours et recommencer. l’essentiel, c’est de rester persévérant et de ne pas abandonner au premier obstacle. je parle également de cette tendance
Épisode 105: La confiance par procuration | le piège du lien du sang (opens the original)
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Et si le lien du sang ne suffisait pas pour faire confiance à quelqu’un ? Dans cet épisode, on parle d’un piège dans lequel beaucoup de personnes tombent : faire confiance à quelqu’un automatiquement parce qu’il appartient à notre famille ou qu’il nous a été recommandé par un proche. Parce que c’est notre sœur, notre frère, notre cousin, notre tante, notre belle-famille… on peut avoir tendance à donner notre confiance, notre amour, notre disponibilité et nos privilèges sans réellement prendre le
Épisode 104: Tiens ta parole | la qualité qui te rend respectable et digne de confiance (opens the original)
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Dans cet épisode, on parle de l’importance de tenir sa parole et d’être une personne de confiance . En amour, en amitié ou dans la vie de tous les jours, nos paroles ont de la valeur : quand on s’engage, nos actes doivent suivre. On parle aussi de relations hommes-femmes, de standards, de respect et de confiance en soi . Pourquoi est-il important de ne pas attendre quelqu’un pour être heureuse ? Pourquoi un partenaire doit-il être un véritable plus dans notre vie ? Et comment savoir si une perso
Épisode 103 : Ne prenez pas de décisions sous pression | Projet de vie, business, études… (opens the original)
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Dans cet épisode, on parle de ces moments où notre cerveau est en ébullition et où l’on est tenté de choisir la facilité simplement parce qu’on en a marre de chercher une solution. Business, études, travail, achats, projets ou décisions personnelles : apprendre à faire une pause peut nous éviter de prendre des décisions impulsives que l’on risque de regretter. Je vous partage aussi quelques réflexions autour du sourcing, des fournisseurs, des coûts cachés et de l’importance de rester stratégique
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