HeyJaredUPDATE GIRL TALK #アプデガール
正解のない日常に、新しい視点を。このポッドキャストは、日々の暮らしの中でふと感じた違和感や気づきを、ジェンダーの視点を交えながら言葉にしていく場所です。誰かをジャッジしたり、答えを出したりすることが目的ではなく、あくまで「自分自身の価値観をゆるやかにアップデートしていく」ことを大切にしています。ニュースやSNSで見かけるトピック、友人との会話、自分の中でモヤモヤと残ったこと…そういった身近なテーマを取り上げながら、新しい視点や気づきをシェアしていきます💭ひとりひとりの感じ方や考え方は違って当たり前。だからこそ、まずは「そういう考え方もあるんだ」と、…
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- Sep 23, 2026
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- Jul 8, 2026
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#65 フレネミーって知ってる？👯 (opens the original)
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#ラブ上等2 で話題になっている「フレネミー」という言葉。 みなさんは知っていましたか？ 友達のように見えるけど、実はお互いに競争心や嫉妬を抱いていたり、素直に喜べない関係..なのか、単に向上心が高い人のことを言うのか…🤔 今回は、そんな「フレネミー」について、自分たちの周りの人間関係を振り返りながら話しました🗣️✨ 「これって友達？それともフレネミー？」 人間関係のモヤモヤも含めて、友情についてアップデートしていきます🫶
#64 パートナーのこと、どこまで知りたい？どこまで知れてる？💭 (opens the original)
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みなさんは、パートナーのことをどれくらい知りたいですか？ 過去の恋愛、これまでの人生、友人関係、そして自分には話していない秘密まで。好きな人だからこそ知りたいこともあれば、知らない方がいいこともあるのかもしれません。 今回は、8月末に公開された映画『ドラマな二人』を観て、感じたことをきっかけにトーク🗣️✨ 「好きな人のことは全部知りたい？」 「パートナーの過去や秘密、どこまで受け入れられる？」 「知らないことがあるからこそ、うまくいく関係もあるのかも？」 “知りたい”と思う気持ちと、“知らなくてもいい”と思う気持ち。その間にある、パートナーとの距離感や信頼について、二人でアップデートしています🫶 #アプデガール で感想もお待ちしています🙋♀️ ▼ ATHENA について 一般社団法人ATHENAは日本におけるジェンダー課題の改善を目指し、女性のキャリア支援を軸に活動している団体です。 スキルアップ・ウェルネス・コミュニティを軸に、“自分らしく選べるキャリア”の実現をサポートしています。 ▼公式アカウント 質問・ご相談・お問い合わせはインスタグラムDMよりご連絡ください💌 https:
#63 30代になって、何を大切にしたい？✨ (opens the original)
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先月、30代に突入したYaeko🎂 今回は、少し先輩のYuinaからアドバイスをもらいながら、 30代になって感じること、20代との違い、これから大切にしたいこと について話しました🗣️✨ 20代は「とにかく挑戦！」「もっと頑張らなきゃ！」と走ってきたけど、30代はどう変わっていく？ 仕事、恋愛、人間関係、そして自分自身との向き合い方も、少しずつ変わってくるのかも💭 30代の先輩Yuinaからのリアルなアドバイスを聞きながら、Yaekoの30代への意気込みもシェアしています☺️ 30代の方も、これから30代を迎える方も、ぜひ一緒にアップデートしていきましょう🫶 #アプデガール で感想もお待ちしています🙋♀️ ▼ ATHENA について 一般社団法人ATHENAは日本におけるジェンダー課題の改善を目指し、女性のキャリア支援を軸に活動している団体です。 スキルアップ・ウェルネス・コミュニティを軸に、“自分らしく選べるキャリア”の実現をサポートしています。 ▼公式アカウント 質問・ご相談・お問い合わせはインスタグラムDMよりご連絡ください💌 https://www.instagram.co
#62 セックスレス問題について話してみた🗣️ (opens the original)
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「セックスレス」と聞いて、みなさんはどんなイメージがありますか？💭 自分は関係ないと感じていても、実は身近な問題だっり...？今回は、セックスレスというテーマについて、二人でざっくばらんにアップデートしています🗣️✨ みなさんは、セックスレスについてどう考えますか？💭 #アプデガール で感想・ご意見もお待ちしています🙋♀️🤍 ▼ ATHENA について 一般社団法人ATHENAは日本におけるジェンダー課題の改善を目指し、女性のキャリア支援を軸に活動している団体です。 スキルアップ・ウェルネス・コミュニティを軸に、“自分らしく選べるキャリア”の実現をサポートしています。 ▼公式アカウント 質問・ご相談・お問い合わせはインスタグラムDMよりご連絡ください💌 https://www.instagram.com/athenas.japan/
#61 想いを「伝えてる」と「伝わってる」は違う？ラブランゲージの話 (opens the original)
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みなさんは、「ラブランゲージ」という言葉を知っていますか？💌 愛情表現って、言葉で伝えることが嬉しい人もいれば、一緒に過ごす時間を大切にする人、プレゼントやスキンシップ、相手のために何かをしてあげることで愛情を感じる人も。 恋愛だけではなく、家族や友達との関係にも活かせる考え方だからこそ、相手の「伝え方」だけでなく、自分の「受け取り方」も知ることが大切なのかもしれません😌 今回は、ラブランゲージについて二人でアップデートしています🗣️✨ みなさんのラブランゲージは何ですか？♡ ぜひ #アプデガール で感想や、あなたのラブランゲージも教えてくださいね🙋♀️💛 ▼ ATHENA について 一般社団法人ATHENAは日本におけるジェンダー課題の改善を目指し、女性のキャリア支援を軸に活動している団体です。 スキルアップ・ウェルネス・コミュニティを軸に、“自分らしく選べるキャリア”の実現をサポートしています。 ▼公式アカウント 質問・ご相談・お問い合わせはインスタグラムDMよりご連絡ください💌 https://www.instagram.com/athenas.japan/
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