HeyJaredUnterwegs im Freien - Gespräche vom Wegesrand
Ich will dich rauskriegen. Weg vom Bildschirm, rein in die Natur. Ein Blog oder YouTube-Kanal würde dich wieder nur vor den Monitor holen – ein Podcast dagegen begleitet dich auch draußen: beim Wandern, Joggen, Spazierengehen oder einfach unterwegs sein.In Unterwegs im Freien…
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- Jul 5, 2026
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- Jul 5, 2026
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🎙️ Folge 6 - Lauf los (opens the original)
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In dieser Folge von „Unterwegs im Freien – Gespräche vom Wegesrand" nehme ich euch mit zu einem Thema, nach dem ihr mich oft gefragt habt: den Einstieg ins Laufen. Ich erzähle ehrlich, wie das bei mir damals losging, als ich stark übergewichtig war und schon nach hundert Metern völlig aus der Puste kam. Ihr erfahrt, was mich überhaupt losgehen ließ, wie wenig man zum Anfangen wirklich braucht und mit welchem kleinen Trick ich drangeblieben bin, obwohl mir jeder Meter am Anfang schwerfiel. Ich sp
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