HeyJaredUnpacking with Meena ( بودكاست بالدارجة 🤌🏽)
Hi friends, Thank you for being here. My name is Amina Mejdoubi. I am passionate about helping people lead a positive and an intentional life. Through this podcast, we will explore our thoughts, feelings and share experiences of what makes and breaks us as human beings.
- Indexed episodes, last 90 days
- 5
- Latest publication
- Aug 29, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 3, 2026
Latest episodes
What Actually Makes Us Happy? The 87 year Harvard study. ( Darija episode) (opens the original)
Read excerpt
What actually makes us happy? In this episode, we unpack lessons from the Harvard Study of Adult Development, one of the longest studies of human life, and what it discovered about relationships, loneliness, aging, and what truly makes a good life. شنو اللي كيخلينا نكونو فرحانين بصح؟ فهاد الحلقة كنهضر على دراسة Harvard اللي تبعات حياة الناس لعشرات السنين، وشنو اكتاشفو على السعادة، العلاقات، الوحدة، والتقدم فالعمر، وشنو فعلاً كيخلينا نعيشو حياة زوينة
Maybe You Don’t Need a New Life, you Just Need Something New. ( Darija episode) (opens the original)
Read excerpt
فهاد الحلقة كنهضر على داك الإحساس ملي كيبدا كلشي يبان مكرر وثقيل، وكنحسو بحال إلا خاصنا نبدلو حياتنا كاملة. ولكن مرات ما كنحتاجوش حياة جديدة، كنحتاجو غير شي حاجة جديدة تدخل للحياة ديالنا — تجربة، بلاصة، روتين مختلف، هواية، ولا حتى تغيير صغير كيخلينا نحسو بالحماس من جديد. In this episode, I talk about that feeling when life starts to feel repetitive, heavy, or a little too predictable and we convince ourselves we need a completely new life. Sometimes, we don’t need to start over. We just need som
7 منافع لتمارين المقاومة للمرأة (opens the original)
Read excerpt
In this episode, I share 7 benefits of strength training for women—from improving insulin sensitivity and protecting muscle and bone health to supporting metabolism, confidence, skin health, and staying strong and independent as we age. فهاد الحلقة، كنشارك معاكم 7 فوائد ديال تمارين القوة للمرأة: من تحسين حساسية الإنسولين، وتقوية العضلات والعظام، حتى لدعم الميتابوليزم، صحة البشرة، الثقة فالنفس، والبقاء قوية ومستقلة مع التقدم فالعمر
Skincare for your 20, 30s and 40s ( Darija Episode) (opens the original)
Read excerpt
In this episode, I walk through my skincare journey and how it evolves through your 20s, 30s, and 40s. I talk about what to focus on in each decade—from prevention to correction to investing in your skin—and share why I’m planning to explore treatments like lasers (Sofwave, Moxi, and BBL) in my 40s for long-term skin health. فهاد الحلقة كنشارك معاكم الرحلة ديالي مع السكينكير وكيفاش كتبدل فالعشرينات، الثلاثينات، والأربعينات. كنهدّر على شنو خاصك تركزي عليه فكل مرحلة—من الوقاية للتصحيح حتى للاستثما
How to find your style using the kibby method ( Darija episode) (opens the original)
Read excerpt
فهاد الحلقة غنهضرو على طريقة Kibbe وكيفاش تقدر تعاونك تفهمي الجسم ديالك وتختاري الملابس اللي كتبرز الجمال الطبيعي ديالك. غنشرح العائلات الخمسة ديال Kibbe بطريقة بسيطة، وشنو الفرق بين كل وحدة، وكيفاش تبداي تلقاي الستايل اللي كيشبه ليك بدل ما تبقي غير كتتبعي الترندات. الهدف هو تولي كتلبسي بثقة وبطريقة كتعبّر عليك نتا، ماشي على أي شخص آخر
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.
See coverage about Unpacking with Meena ( بودكاست بالدارجة 🤌🏽)