HeyJaredUnicité : être soi... sans compromis
Bienvenue dans Unicité, le podcast des femmes qui choisissent de reprendre leur place et d’être pleinement elles-mêmes, sans se suradapter pour plaire ou pour ne pas déranger.Parce qu’à force de vouloir être la femme forte, la professionnelle irréprochable, la mère présente…
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- Sep 7, 2026
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Et si ton unicité était aussi faite pour être partagée? | S4 - É11 (opens the original)
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Et si ton unicité était aussi faite pour être partagée? Pendant quatre saisons, nous avons exploré la conscience, l'identité, nos adaptations, nos relations et les choix qui nous permettent de créer une vie qui nous ressemble davantage. Aujourd'hui, j'ai envie de terminer cette première aventure avec une autre réflexion. Et si ton unicité n'était pas seulement quelque chose à reconnaître ou à mieux comprendre, mais aussi quelque chose qui peut faire une différence autour de toi lorsque tu t'auto
Quand t’as changé et que tout autour de toi est resté pareil | S4 - É10 (opens the original)
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Quand t’as changé et que tout autour de toi est resté pareil Tu as changé. Tes besoins, tes limites, ta façon de voir les choses ont évolué, mais autour de toi, les mêmes personnes, les mêmes habitudes et les mêmes attentes sont toujours là. Alors, comment faire pour être celle que tu es devenue sans retourner automatiquement à celle que les autres connaissent? Dans cet épisode, je t’amène dans ce décalage entre ton évolution intérieure et ta réalité quotidienne, et dans cette possibilité de t’a
Prendre sa place sans se forcer : ce que la Femme sauvage m’a appris | S4 - É9 (opens the original)
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Prendre sa place sans se forcer : ce que la Femme sauvage m’a appris | S4 - É9 Je reviens d’une retraite qui m’a fait un bien immense. Quelques jours entourée de femmes, dans un espace de reconnexion à soi, à la nature, à la voix, à la vulnérabilité et à la sororité. Je ne savais pas exactement ce que cette expérience allait venir toucher en moi. Et pourtant, elle m’a amenée à observer quelque chose de très personnel : ma façon d’être en relation, de prendre ma place, d’écouter mon corps et de f
Apprendre à vivre au rythme de ses marées | S4 - É8 (opens the original)
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Et si ton problème n’était pas ton manque de discipline, mais le fait que tu essaies de vivre contre ton propre rythme? On nous a appris à être constantes, à être productives, à maintenir nos habitudes et à avancer même quand l’énergie baisse. Sauf que notre énergie n’est pas linéaire. Elle monte, elle descend, elle se tourne vers l’intérieur, puis vers l’extérieur. Et lorsqu’on essaie de fonctionner de la même façon, au même rythme, tout le temps, on peut finir par croire que quelque chose ne v
Pourquoi est-ce parfois plus difficile de recevoir que de donner? | S4-É7 (opens the original)
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Et si notre difficulté à recevoir révélait quelque chose de beaucoup plus profond que notre rapport à l'argent? On parle souvent d'abondance comme d'un objectif à atteindre, mais si elle était plutôt une façon d'habiter notre vie? Dans cet épisode, on réfléchit à cette tendance que plusieurs d'entre nous ont à minimiser les compliments, refuser l'aide, repousser la reconnaissance ou croire qu'il faut toujours mériter ce que l'on reçoit. À travers des réflexions, des observations et quelques clés
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