HeyJaredUngetriggert - Der Podcast über Trauma, Nervensystem und heilsame Beziehungen
Fühlst du dich manchmal einfach... getriggert?Alte Muster, Selbstzweifel oder Konflikte schleichen sich immer wieder in deinen Alltag? Dann bist du hier genau richtig.Unsere Mission ist es, Trauma dorthin zu bringen, wo es hingehört: in die Mitte der Gesellschaft.
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- Sep 12, 2026
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- Jul 4, 2026
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Was aus deiner Kindheit heute noch in dir wirkt (opens the original)
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Warum fühlen wir uns als Erwachsene manchmal unsicher, haben Schwierigkeiten mit Nähe oder tun uns schwer, wirklich bei uns selbst anzukommen? Und was hat das mit unseren ersten Lebensjahren zu tun?Unsere frühen Bindungs- und Beziehungserfahrungen können uns stärker prägen, als wir oft denken – und wirken sich bis ins Erwachsenenalter auf unser Nervensystem, unser Selbstbild und unsere Beziehungen aus.In dieser Folge sprechen wir darüber, was in unseren ersten Lebensjahren passiert und welchen E
Warum du dich nie gut genug fühlst (opens the original)
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Warum fühlst du dich manchmal, als könntest du eigentlich gar nicht das, was andere in dir sehen? Warum reicht selbst Erfolg nicht aus, um das Gefühl loszuwerden, nie gut genug zu sein? In dieser Folge sprechen wir über das Imposter-Syndrom, seine Ursachen und Auswirkungen und darüber, was dahinterliegen kann – insbesondere im Kontext von Trauma und Selbstwert. Nora gibt persönliche Einblicke in ihre Erfahrungen mit dem Imposter-Syndrom. Wir schauen uns an, warum Perfektionismus und ständige Sel
Warum du dich nie gut genug fühlst (opens the original)
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Warum fühlst du dich manchmal, als könntest du eigentlich gar nicht das, was andere in dir sehen? Warum reicht selbst Erfolg nicht aus, um das Gefühl loszuwerden, nie gut genug zu sein? In dieser Folge sprechen wir über das Imposter-Syndrom, seine Ursachen und Auswirkungen und darüber, was dahinterliegen kann – insbesondere im Kontext von Trauma und Selbstwert. Nora gibt persönliche Einblicke in ihre Erfahrungen mit dem Imposter-Syndrom. Wir schauen uns an, warum Perfektionismus und ständige Sel
Kann KI wirklich menschlich sein? (opens the original)
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Künstliche Intelligenz kann informieren, unterstützen und kurzfristig entlasten – doch wo liegen ihre Grenzen, wenn es um echte emotionale Arbeit geht? Wir diskutieren, wie KI kurzfristig unterstützen kann, aber auch warum die menschliche Präsenz unersetzlich bleibt. Denn während KI immer besser darin wird, mit uns zu kommunizieren, stellt sich eine entscheidende Frage: Kann Technologie wirklich menschliche Nähe und Empathie ersetzen? Wir sprechen über die Chancen, Risiken und Grenzen von KI in
Warum wir uns erst sicher fühlen, wenn Liebe unerreichbar ist (opens the original)
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Warum fühlen sich manche Menschen erst dann sicher in einer Beziehung, wenn der Partner unerreichbar erscheint? Was zunächst widersprüchlich klingt, kann tief mit unseren frühkindlichen Bindungserfahrungen zusammenhängen. Wenn Nähe früher mit Unsicherheit, Zurückweisung oder dem Gefühl verbunden war, Liebe verdienen zu müssen, können sich alte Beziehungsmuster auch im Erwachsenenalter wiederholen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir manchmal Beziehungen sabotieren, sobald echte Nähe
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