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HeyJared

Une vie simple et zen

Nous sommes Aurélie et Youri, thérapeutes et coachs en minimalisme depuis 2016. Depuis près de 10 ans, nous aidons des milliers de personnes à vivre mieux avec moins, en se débarrassant du superflu pour se concentrer sur ce qui compte vraiment.

Podcast · By Aurélie et Youri · French · Official site

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5
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Sep 23, 2026
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Aug 4, 2026

Latest episodes

  1. Episode · Sep 23, 2026

    Bientôt 40 ans : 7 choses que j’aurais aimé comprendre plus tôt (opens the original)

    Episode notes

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    ► Téléchargez notre guide GRATUIT pour alléger votre intérieur et simplifier votre vie grâce au Minimalisme : ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://une-vie-simple-et-zen.learnybox.com/guide-gratuit-alleger-interieur/⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► Si nos podcasts vous aident et que vous souhaitez soutenir notre travail, vous pouvez le faire ici : ⁠⁠⁠⁠ https://fr.tipeee.com/une-vie-simple-et-zen/ ⁠⁠⁠⁠ ► Présentation de cet épisode : Bientôt 40 ans… et forcément, quand on regarde un peu en arrière, on se rend compte

  2. Episode · Sep 9, 2026

    10 objets tendance en 2026 que je n’achèterai pas | Minimalisme (opens the original)

    Episode notes

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    ► Les inscriptions au programme Vivre Mieux Avec Moins sont terminées. Pour commencer à alléger votre intérieur et simplifier votre vie, vous pouvez recevoir notre guide GRATUIT en cliquant ici : ⁠⁠⁠ https://une-vie-simple-et-zen.learnybox.com/guide-gratuit-alleger-interieur/ ► Si nos podcasts vous aident et que vous souhaitez soutenir notre travail, vous pouvez le faire ici : ⁠⁠ https://fr.tipeee.com/une-vie-simple-et-zen/ ⁠⁠ ► Présentation de cet épisode : J’ai vu passer pas mal de tendances c

  3. Episode · Aug 26, 2026

    5 lois « secrètes » pour désencombrer sa maison plus facilement (opens the original)

    Episode notes

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    ► Téléchargez notre guide GRATUIT pour alléger votre intérieur et simplifier votre vie grâce au Minimalisme : ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://une-vie-simple-et-zen.learnybox.com/guide-gratuit-alleger-interieur/⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► Si nos podcasts vous aident et que vous souhaitez soutenir notre travail, vous pouvez le faire ici : ⁠⁠⁠ https://fr.tipeee.com/une-vie-simple-et-zen/ ⁠⁠⁠ ► Présentation de cet épisode : Désencombrer sa maison paraît simple sur le papier : trier, donner, vendre, jeter… Pourt

  4. Episode · Aug 12, 2026

    Les 10 pièges qui nous poussent à consommer toujours plus (opens the original)

    Episode notes

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    ► Les inscriptions au programme Consommer Moins Pour Vivre Mieux sont terminées. Pour commencer à alléger votre intérieur et simplifier votre vie, vous pouvez recevoir notre guide GRATUIT en cliquant ici : ⁠ ⁠ https://une-vie-simple-et-zen.learnybox.com/guide-gratuit-alleger-interieur/ ► Si nos podcasts vous aident et que vous souhaitez soutenir notre travail, vous pouvez le faire ici : ⁠⁠ https://fr.tipeee.com/une-vie-simple-et-zen/ ⁠⁠ ► Présentation de cet épisode : Pendant longtemps, je pensa

  5. Episode · Aug 4, 2026

    15 ans de désencombrement : si je recommençais à zéro, voici ce que je ferais (opens the original)

    Episode notes

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    ► Téléchargez notre guide GRATUIT pour alléger votre intérieur et simplifier votre vie grâce au Minimalisme : ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://une-vie-simple-et-zen.learnybox.com/guide-gratuit-alleger-interieur/⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► Si nos podcasts vous aident et que vous souhaitez soutenir notre travail, vous pouvez le faire ici : ⁠⁠ https://fr.tipeee.com/une-vie-simple-et-zen/ ⁠⁠ ► Présentation de cet épisode : Il y a 15 ans, avec mon mari, nous avons commencé à désencombrer notre maison. Au fil des mo

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