HeyJaredTu Dosis de Psicología
Conoce tus pensamientos, reconoce tus creencias irracionales y aprende conmigo a trabajar en tu salud mental. Yo soy Ani Pavía, psicóloga especializada en la terapia Cognitivo Conductual. ¡Acompáñame!
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- Sep 18, 2026
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No necesitas pensar positivo para lograr tus sueños (opens the original)
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Has escuchado que para cambiar tu vida y cumplir tus metas tienes que cambiar primero tus pensamientos?. En este episodio nos vamos a cuestionar si realmente tienes que invertir ese tiempo y energía en modificar tus pensamientos "negativos" para poder cambiar realmente tu futuro.
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