HeyJaredTravel Traces - Traumreisen für Kinder
Travel Traces® – Traumreisen für Kinder.Leise Geschichten, Einschlafhilfe für Kinder und alle, die sich gerne verzaubern lassen - zum Entspannen und Träumen. Ruhig erzählt, mit leiser Musik unterlegt.
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- Sep 18, 2026
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- Jul 10, 2026
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#034 Gedanken loslassen mit der Wolkenzauberfee (Meditation für Kinder) (opens the original)
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Manchmal ist der Körper schon müde, aber im Kopf ist noch ganz schön viel los. In dieser ruhigen Einschlafmeditation nimmt die Wolkenzauberfee dein Kind mit auf eine kleine Reise, bei der es immer nur eine Sache zu entdecken gibt: einen roten Luftballon, eine Muschel, eine leichte Feder,eine schillernde Seifenblase. Gemeinsam schauen sie sich jedes Bild einen Moment lang an, bevor es wieder verschwindet und etwas Neues auftaucht. Die Meditation ist angelehnt an das Prinzip des Cognitive Shufflin
#033 Der kleine Oktopus, der immer ja sagte (Einschlafgeschichte) (opens the original)
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Oktopus Otto hat acht Arme – und die sind ausgesprochenpraktisch, wenn seine Freunde Hilfe brauchen. Also sagt Otto immer wieder ja: zu Krabbe Kalle, zu Seepferdchen Susi, zu Fisch Fridolin und zu all den anderen Meeresbewohnern. Doch irgendwann sind alle seine Arme mit den Wünschen deranderen beschäftigt. Und dabei hatte Otto für diesen Tag eigentlich selbst etwas ganz Besonderes vor. In dieser liebevoll erzählten Unterwassergeschichte entdecktOtto, dass es schön ist, anderen zu helfen, aber da
#032 Die Reise des Regentropfens (Einschlafen für Kinder) (opens the original)
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Auf dieser Einschlafgeschichte begleitet Ihr einen kleinen Regentropfen, der sich auf eine große Reise begibt. Mitten in der Nacht löst er sich aus einer Wolke und fällt auf ein Blatt im Garten. Weiter geht es durch ein Rinnsal, einen plätschernden Bach mit dösendem Frosch und einer Ente, die ihn gar nicht bemerkt – bis er schließlich in einem ruhigen See ankommt. Eine meditative Einschlafgeschichte ohne Eile, für Kinder ab 4 Jahren und alle, die sich gern verzaubern lassen. Wenn dir unser Podca
#031 Der Igel und die Haselmaus (Einschlafgeschichte) (opens the original)
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Eine zarte Geschichte über Freundschaft, Rückzug und das langsame Wiedervertrauen von Nina Heck, Autorin und Sprecherin von „Jule träumt vom Schlafen“. Der kleine Igel möchte niemanden verletzen, am wenigsten seine Freundin, die Haselmaus. Aber manchmal ist es gar nicht so einfach, Nähe zuzulassen, wenn man Stacheln hat. Eine ruhige, poetische Erzählung zum Einschlafen, die Kinder liebevoll begleitet – mit Wärme, Verständnis und einem leisen Lächeln. Geeignet für Kinder ab 3 Jahren und alle ande
#030 Bienenatmung mit der Wolkenzauberfee (angelehnt an Bhramari Pranayama, adaptiert für Kinder) (opens the original)
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Die Bienenatmung mit der Wolkenzauberfee ist eine angeleitete Atemübung für Kinder. Gemeinsam mit der Wolkenzauberfee lernen Kinder eine einfache, kindgerechte Form dieser Atemmeditation kennen. Sie ist an die aus dem Yoga bekannte Atemtechnik Bhramari Pranayama , auch Bienenatmung genannt, angelehnt: Die Kinder atmen ruhig durch die Nase ein und lassen beim Ausatmen einen sanften Summton entstehen. Dabei können sie die feinen Schwingungen des Summens im Gesicht und im Körper wahrnehmen. Die ruh
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