HeyJaredTraumreise - Einschlafgeschichten für Erwachsene
Du kannst nicht einschlafen? Die Gedanken kreisen umher? Dann lausche meinen Kurzgeschichten, die dir Ruhe und Entspannung geben sollen. Traumreise ist dein Ort für Ruhe, Entspannung und erholsamen Schlaf!
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- Sep 29, 2026
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- Jul 7, 2026
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#92 - Die Reise, die in uns weitergeht (opens the original)
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Warum zieht es uns immer wieder in die Ferne? Vielleicht reisen wir nicht nur, um neue Länder, Landschaften und Kulturen zu entdecken. Vielleicht brechen wir auch auf, um uns selbst mit anderen Augen zu sehen. In dieser meditativen Gute-Nacht-Geschichte begeben wir uns gemeinsam auf eine ruhige Reise: Wir fahren mit dem Zug durch die Nacht, überqueren das Meer, schlendern durch fremde Straßen und begegnen Menschen, deren Sprache und Lebensweise uns zunächst unbekannt sind. Begleitet von Gedanken
#91 - Waldzeit - Eine Reise zu dir selbst (opens the original)
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🌲 Waldzeit – Eine Reise zu dir selbst | Einschlafgeschichte, Waldbaden & Achtsamkeit Wann hast du zuletzt einen Wald betreten, ohne irgendwo ankommen zu wollen? In dieser Folge von „Traumreise – Einschlafgeschichten für Erwachsene“ nehme ich dich mit auf einen langsamen, meditativen Waldspaziergang – inspiriert von Henry David Thoreaus „Walden“ , der japanischen Tradition des Shinrin-Yoku – Waldbaden – und der zeitlosen Frage, wie wenig wir eigentlich brauchen, um uns wieder mit uns selbst verbu
#90 Der Mut, der leise beginnt (opens the original)
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Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einem großen Schritt, sondern mit einem leisen Gedanken: Vielleicht darf es auch anders werden. In dieser meditativen Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene geht es um den Mut zur Veränderung , um Zweifel, Ängste und die Frage, warum uns selbst positive Neuanfänge manchmal verunsichern. Inspiriert von Gedanken und Weisheiten großer Philosophen und Schriftsteller wie Heraklit, Søren Kierkegaard, Marcus Aurelius, Hermann Hesse, Viktor Frankl und Laozi entsteht
#89 Wo Mauern Geschichten bewahren und bunte Häuser vom Bleiben erzählen (opens the original)
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In dieser neuen Folge von „Traumreise – Einschlafgeschichten für Erwachsene“ setzt ihr eure Reise durch San Francisco fort – ruhig, atmosphärisch und voller kleiner Beobachtungen zwischen Geschichte, Fernweh und Achtsamkeit. Der Tag beginnt früh am Pier 39 , noch bevor die Stadt richtig erwacht. Mit Kaffee, frischem Gebäck und Blick auf die Bucht führt euch der Weg anschließend über das Wasser nach Alcatraz . Zwischen ehemaligen Gefängniszellen, kaltem Wind und dem Panorama der San Francisco Bay
#88 Das Haus hinter den Birken (opens the original)
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Was geschieht, wenn ein beruflicher Neuanfang nicht nur Vorfreude, sondern auch Zweifel mit sich bringt? In dieser ruhigen und philosophischen Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene begleitet ihr Elias, der kurz vor einem bedeutenden Karriereschritt steht. Eine neue Führungsrolle, mehr Verantwortung und große berufliche Chancen warten auf ihn. Gleichzeitig fragt er sich, ob er weiterhin der Ehemann und Vater sein kann, der er sein möchte. Denn nicht nur im Beruf verändert sich sein Leben. Die Fami
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