HeyJaredtrainsmart - dein Triathlon Podcast
Triathlon ist mehr als Training – es ist ein smarter Weg zum Finish.Im trainsmart Podcast bekommst du jede Woche klare Tipps, Coaching-Insights und echte Stories aus der Community.
- Indexed episodes, last 90 days
- 8
- Latest publication
- Aug 29, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 4, 2026
Latest episodes
Neue Bestzeit auf der Mitteldistanz: So gingen Pacing & Fueling endlich auf (opens the original)
Read excerpt
Dritte Mitteldistanz, neue Bestzeit – und diesmal ging der Plan wirklich auf. In der neuen Folge #trainsmart schauen Manuel und Jörg zurück auf Manuels Mitteldistanz in der Schweiz. Nach den Erfahrungen aus seinen ersten beiden Rennen war die Ausgangslage diesmal eine andere: eine wirklich gute Vorbereitung, eine erprobte Pacing-Strategie und ein Fueling-Konzept , das wir nicht erst am Renntag ausprobieren mussten. Das Ergebnis: persönliche Bestzeit. Viel wichtiger war für uns aber, wie diese Ze
Mitteldistanz Race Week: Tapering, Pacing & Fueling richtig planen (opens the original)
Read excerpt
Die Mitteldistanz steht vor der Tür – und jetzt bloß nichts mehr falsch machen! Aber was bedeutet das eigentlich für die letzte Woche vor dem Rennen? Manuel startet bei seiner nächsten Triathlon-Mitteldistanz und wir nutzen die Gelegenheit für einen ganz konkreten Race-Week-Check. Wir gehen gemeinsam durch seine letzten Trainingseinheiten und besprechen, wie ein sinnvolles Tapering aussehen kann. Wie viel sollte man in der letzten Woche noch trainieren? Wie stark reduziert man den Umfang? Welche
Spaß am Training: Warum Freude der Schlüssel zu Motivation und Leistung ist (opens the original)
Read excerpt
Warum machen wir eigentlich Triathlon? Für die meisten von uns ist die Antwort simpel: weil es Spaß macht. Wir verdienen kein Geld mit unserem Sport. Im Gegenteil: Wir investieren viel Zeit, Energie und Geld, stehen früh auf, trainieren nach Feierabend und organisieren unseren Alltag rund um Schwimmen, Radfahren und Laufen. Umso wichtiger ist es, dass uns das Ganze auch Freude bereitet . Doch genau die kann verloren gehen. Leistungsdruck, ambitionierte Ziele, ein voller Trainingsplan und dazu St
Triathlon Plauderei: Harte Trainingswochen, neue Laufräder & die Faszination unseres Sports (opens the original)
Read excerpt
Nicht jede Podcast-Folge braucht einen festen Fahrplan. In dieser Ausgabe von #trainsmart nehmen Manuel und Jörg euch einfach mit in eine ganz normale Unterhaltung unter zwei Triathleten. Ausgangspunkt ist Manuels Vorbereitung auf seine nächste Mitteldistanz. Er hat gerade die bislang härteste und umfangreichste Trainingswoche seiner noch jungen Triathlon-Karriere absolviert – und war selbst überrascht, wie gut sein Körper die Belastung verkraftet hat. Von dort aus entwickelt sich das Gespräch g
Zone 2: Warum plötzlich alle darüber sprechen – und was Hobbyathleten wirklich wissen müssen (opens the original)
Read excerpt
Zone 2 ist plötzlich überall. Seit den Erfolgen von Profis wie Tadej Pogačar und den Veröffentlichungen von Iñigo San Millán gilt Zone 2 für viele als der wichtigste Trainingsbereich überhaupt. Doch ist Zone 2 wirklich eine neue Trainingsmethode? Oder wird hier etwas gehypt, das Ausdauertrainer seit Jahrzehnten unter dem Namen Grundlagentraining oder GA1 kennen? In dieser Folge ordne ich den aktuellen Zone-2-Hype ein und erkläre, warum sich für Hobbyathleten deutlich weniger verändert hat, als v
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.