HeyJaredTraining on highest level
Du willst sowohl körperlich, als auch geistig auf höchstem Level unterwegs sein - Leistungsfähigkeit, Lebensqualität und Gesundheit - bis ins hohe Alter?
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- Sep 18, 2026
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- Jul 10, 2026
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#23 Special Guest: Shpetim - Rollstuhl, Rückschläge & echter Fortschritt (opens the original)
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Was passiert, wenn man aufgehört hat, an sich selbst zu glauben – und dann doch nochmal anfängt? Zu Gast ist Shpetim Fetoshi: Von Geburt an mit Spina Bifida – einer angeborenen Rückenmarkserkrankung – auf den Rollstuhl angewiesen, 31 Jahre alt und seit zwei Jahren Trainingspartner von Thomas. Eine Geschichte, die weit über Sport hinausgeht. Im Gespräch erzählt Shpetim offen, wie das Aufwachsen mit Behinderung wirklich war, warum er nach Corona an einem Punkt war, an dem er sich selbst aufgegeben
#22 Mythen im Sport – was wirklich stimmt und was nicht (Teil 01) (opens the original)
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10.000 Schritte täglich, optimaler Fettverbrennungspuls, Maschinen statt freie Gewichte – klingt alles plausibel. Aber stimmt es auch? Im Fitness- und Gesundheitsbereich kursieren unzählige Glaubenssätze, die sich hartnäckig halten – obwohl sie entweder nie wissenschaftlich belegt waren, längst widerlegt wurden oder schlicht aus einer Marketingidee entstanden sind. Das Problem: Je öfter man sie hört, desto echter fühlen sie sich an. In dieser Folge nehmen Thomas und Franky einige der bekannteste
#21 Hinter der Kamera – die unsichtbaren Herausforderungen eines Kameramanns (opens the original)
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Was sieht man eigentlich nicht, wenn man einfach nur das fertige Bild sieht? Kameramann sein klingt nach einem coolen Job. Spannende Drehs, interessante Menschen, tolle Bilder. Was dabei gerne vergessen wird: Das Zeug schleppt sich nicht selbst. Die Kamera wackelt nicht von alleine ruhig. Und nach drei Stunden Aufbau in der Hitze muss man trotzdem noch performen, als wäre gerade erst Arbeitsbeginn. In dieser besonderen Folge – aufgenommen auf einem Segelboot zwölf Seemeilen vor der Küste – zieht
#20 Special Guest: Roger Horrocks - Wildlife-Kameramann (opens the original)
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English version below. Was passiert, wenn du alles erreichst, was du solltest – und merkst, dass es sich trotzdem falsch anfühlt? Zu Gast ist Roger Horrocks: Wildlife-Kameramann mit über 20 Jahren Erfahrung, bekannt aus Produktionen wie My Octopus Teacher, Blue Planet II, Our Planet und Our Oceans – für National Geographic, BBC, Netflix und Disney. Aufgewachsen im Südafrika der Apartheid, startete er als Leistungssportler über 400 Meter Hürden, machte einen MBA, führte mit 30 ein Unternehmen mit
#19 Special Guest: Lazar Todev - MMA-Profi im Schwergewicht (opens the original)
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Was unterscheidet einen Kämpfer, der einfach hart trainiert, von einem, der wirklich besser wird? Zu Gast ist Lazar Todev: Mit 16 Jahren in Bulgarien durch die erste MMA-Welle inspiriert, heute aktiver Kämpfer bei Oktogon und aktuell Contender um den Schwergewichtstitel. Eine Karriere, die alles andere als geradlinig verlaufen ist – mit Niederlagen, Trainerwechseln und der ehrlichen Erkenntnis, dass fünfmal täglich trainieren einen nicht zwingend nach vorne bringt. Im Gespräch geht es darum, wie
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