HeyJaredTouch Your Feeling
大家好，这里是『touch your feeling-触碰你的感受』。一档由三个人一起录制的博客，内容以个人成长和探索为主，会聊到人际关系、职业发展、心理健康等内容。风格轻松、日常，适合上路食用。在繁忙的成人世界之余，花点时间和我们一起，捕捉并感受你的感受。愿你作为你自己的那部分，能在这里得到短暂的小憩。
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- Aug 7, 2026
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- Jul 14, 2026
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当风险有了轮廓 (opens the original)
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一、内容介绍 “随着我们长大，父母开始老去”，在这几年，逐渐具像化。 陆续听说我爸身边的工友生病、退休，看着爸妈的身体状况、体检指标下滑。我意识到，自己正慢慢成为家里需要承担事情的大人。 于是，我开始了解常见病的发病概率、医疗费用构成、医保报销现状，思考我未来可能面对的风险，以及我该如何应对。 这一期，我找到了我的好朋友燕子（现保险经纪人），从治疗选择、医疗体系的结构，聊到父母为什么不敢生病，也聊到作为家庭支柱的成年人将会面临哪些风险和挑战。 本期无任何软广！！也不是一份应该买什么的标准答案。 只是试着把那些模糊的担心摊开来看。因为风险无法被彻底消除，但当它有了轮廓，我们或许能少一点恐慌，多一点选择。 二、时点记录 00:01:20 保险为什么一度等同于“骗人的”？ 00:10:52 父母不再只是大人，我们也开始成为大人 00:15:31 风险一旦能够估算，还会那么可怕吗？ 00:22:22 医保能承担什么，我们为什么仍然不敢生病？ 00:28:08 同一种病，治疗费用为什么会相差那么多？ 00:40:33 给父母准备保障，先看健康还是家庭承受力？ 00:48:19 家庭支柱倒下时，中
爱你 老己｜被滋养的时刻 (opens the original)
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一、内容介绍 有没有一种时刻，你会觉得自己被好好照顾着？不是被别人，而是被自己好好照顾着。 这一期的起点，是八字的"忌神、喜用神"，也是一场关于“到底什么才真正滋养自己”的自我探索。 花钱、养宠、健身、户外、和AI聊天——这些体验背后：滋养，究竟有多少来自别人和关系，又有多少是一个人独处也能拥有的？ 二、时点记录 00:06:24 花点钱把自己“伺候”得舒服一点，算不算一种公主病 00:13:53 养一只会一直活着的东西，到底有多可怕 00:19:25 猪咪从“畏畏缩缩”到“肆无忌惮”，是爱 00:24:36 “丰容”对宠物来说很重要，对人来说也一样很重要 00:26:00 不必做“听话、有眼力见”的人 00:30:37 为什么"人多"的场所，会让人特别累？ 00:37:48 和AI聊天，比和朋友聊天更有"安全"吗 00:53:21 从私教到自己练，健身什么时候开始真的"滋养"人 01:09:44 边界不是城墙，而是像海岸线一样，明确又柔软 三、主播介绍 岩岩：设计师 晓欢：用户研究，心理学方向 四、后期制作 剪辑：岩岩 文案：晓欢 封面：岩岩 审核：晓欢、岩岩 配乐：Gentle F
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