HeyJaredTiratisù
Tiratisù è una newsletter che esplora il legame fra stress e corpo e cosa possiamo fare a riguardo. Da terapista somatica, la risposta breve è: molte cose.
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Chiedere aiuto senza disturbare (opens the original)
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Benvenuta a Tiratisù, la newsletter che esplora le conversazioni tra stress e corpo (spoiler: non è mai un monologo). Io sono Sara Pittaluga, terapista somatica specializzata in pratiche antistress e Nervous System Regulation Practitioner, certificata presso l’Institute of Applied Somatics. Sono membro dell’AIHC (Associazione Italiana Health Coach).Due volte al mese qui troverai temi che ci toccano (letteralmente) ogni giorno e che influenzano il nostro livello di stress e benessere, spaziando d
Quando è il momento di cambiare? (opens the original)
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Benvenuta a Tiratisù, la newsletter che esplora le conversazioni tra stress e corpo (spoiler: non è mai un monologo). Io sono Sara Pittaluga, terapista somatica specializzata in pratiche antistress. Mi sono formata a Londra e sono membro dell’AIHC (Associazione Italiana Health Coach).Due volte al mese qui troverai temi che ci toccano (letteralmente) ogni giorno e che influenzano il nostro livello di stress e benessere, spaziando dalle pratiche somatiche alle storie che ci circondano, per farci r
Perché dobbiamo assolutamente rallentare (opens the original)
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Benvenuta a Tiratisù, la newsletter che esplora le conversazioni tra stress e corpo (spoiler: non è mai un monologo). Io sono Sara Pittaluga, terapista somatica specializzata in pratiche antistress. Mi sono formata a Londra e sono membro dell’AIHC (Associazione Italiana Health Coach).Due volte al mese qui troverai temi che ci toccano (letteralmente) ogni giorno e che influenzano il nostro livello di stress e benessere, spaziando dalle p
L'effetto farfalla di un cuore sensibile (opens the original)
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Benvenuta a Tiratisù, la newsletter che esplora le conversazioni tra stress e corpo (spoiler: non è mai un monologo). Io sono Sara Pittaluga, terapista somatica specializzata in pratiche antistress. Mi sono formata a Londra e sono membro dell’AIHC (Associazione Italiana Health Coach).Due volte al mese qui troverai temi che ci toccano (letteralmente) ogni giorno e che influenzano il nostro livello di stress e benessere, spaziando dalle p
Mettersi addosso il Festivalbar (opens the original)
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Benvenuta a Tiratisù, la newsletter che esplora le conversazioni tra stress e corpo (spoiler: non è mai un monologo). Io sono Sara Pittaluga, terapista somatica specializzata in pratiche antistress. Mi sono formata a Londra e sono membro dell’AIHC (Associazione Italiana Health Coach).Due volte al mese qui troverai temi che ci toccano (letteralmente) ogni giorno e che influenzano il nostro livello di stress e benessere, spaziando dalle p
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