HeyJaredThe WHOLISTIC Podcast
Bienvenue dans The WHOLISTIC Podcast, le podcast où l’on explore l’art de guérir, de s’aligner et de rayonner.
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- Sep 22, 2026
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- Jul 7, 2026
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Rêves lucides : que se passe-t-il vraiment quand tu rêves ? (opens the original)
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Rêves lucides : que se passe-t-il vraiment quand tu prends conscience que tu rêves ? Et si, en plein rêve, tu réalisais soudainement… que tu es en train de rêver ? C’est ce qu’on appelle un rêve lucide : un état dans lequel tu prends conscience que tu rêves alors que le rêve continue. Certaines personnes arrivent même à interagir avec leur rêve, modifier certains éléments, affronter leurs cauchemars ou explorer volontairement leur monde onirique. Mais que se passe-t-il réellement dans le cerveau
Comment manifester son âme sœur sans courir après l’amour (opens the original)
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Comment manifester ton âme sœur : 7 étapes pour attirer une relation saine et alignée Comment manifester son âme sœur sans courir après l’amour, s’accrocher à une personne précise ou ignorer les signes d’incompatibilité ? Dans cet épisode de The WHOLISTIC Podcast, je te partage une approche de la manifestation amoureuse qui mêle développement personnel, spiritualité, système nerveux, standards relationnels, détachement et passage à l’action. Parce que manifester une relation ne consiste pas simp
Visage bouffi : la cause que tu ne soupçonnes peut-être pas (opens the original)
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Tu te réveilles avec le visage gonflé, les paupières bouffies ou de la rétention d’eau , parfois sans avoir pris de poids ? Et si ce n’était pas simplement une question de sel ou de drainage lymphatique ? Dans cet épisode de The WHOLISTIC Podcast , je t’explique les mécanismes qui peuvent contribuer à un visage bouffi : rétention d’eau, sodium et potassium, reins, insuline, résistance à l’insuline, hormones, cycle menstruel, sommeil, stress et système lymphatique . On explore surtout le lien ave
Apprendre à s’aimer : les choix inconfortables qui changent vraiment ta vie (opens the original)
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Le self-love, ce n’est pas s’aimer dans le miroir : voilà ce que c’est vraiment On associe souvent le self-love au fait de prendre un bain, faire ses ongles, réserver un massage ou se répéter des affirmations positives. Mais apprendre à s’aimer va beaucoup plus loin. Dans cet épisode de The WHOLISTIC Podcast , je te parle de ce que signifie réellement prendre soin de soi et développer l’amour de soi au quotidien : savoir dire non, poser ses limites, arrêter de se trahir pour satisfaire les autre
Pourquoi tes analyses sont normales… alors que tu as tous les symptômes du SOPK (opens the original)
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Pourquoi tes analyses sont normales… alors que tu as tous les symptômes du SOPK | Comprendre enfin ton bilan hormonal Tu souffres de cycles irréguliers, d’acné hormonale, de chute de cheveux, de fatigue ou de difficultés à perdre du poids… mais ton médecin t’a dit que “tes analyses sont normales” ? Dans cet épisode de The WHOLISTIC Podcast , je t’explique pourquoi un bilan sanguin normal ne signifie pas toujours que tout va bien, quelles sont les limites des analyses hormonales et pourquoi le di
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