HeyJaredThe Embodied Coach
The Embodied Coach Podcast ist dein Raum für traumasensibles Coaching, Embodiment Coaching und somatisches Coaching.
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- Sep 25, 2026
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- Jul 9, 2026
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#44 - Die größte Gefahr im Coaching ist nicht, dass starke Emotionen hochkommen, sondern dass du sie als Coach nicht halten kannst. (opens the original)
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Wenn deine Klientin keine Lust auf Bewegung hat, dann steckt dahinter vielleicht mehr als fehlende Motivation. Und spätestens dann wird Coaching anspruchsvoll: Was machst du, wenn plötzlich Panik, Wut, Trauer, Missbrauchserfahrungen oder andere existenzielle Themen im Raum auftauchen? In dieser Folge sprechen Natascha und Lena darüber, warum selbst viele Weiterbildungen und theoretisches Wissen nicht automatisch dafür sorgen, dass du dich in herausfordernden Coaching-Sessions sicher fühlst. Denn
#43 - Wenn Ernährungscoaching die Situation der Klientin verschlimmbessert. (opens the original)
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Wenn deine Klientin keine Lust auf Bewegung hat, dann lohnt sich ein Blick hinter das sichtbare Verhalten. Denn genau wie Bewegungsverweigerung ist auch emotionales Essen und häufig nicht einfach ein Wissens- oder Disziplinproblem. Viele Ernährungscoaches starten mit einer guten Absicht: Menschen sollen endlich verstehen, was ihrem Körper guttut. Doch was passiert, wenn Ernährungspläne, Kalorienvorgaben oder Regulationstechniken zu neuen Anforderungen werden? Wenn aus „Ich darf essen" unbewusst
#42 - Emotionsbasiertes Ernährungscoaching löst kein emotionales Essen! (opens the original)
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Wenn deine Klientin keine Lust auf Bewegung hat, dann lohnt sich der Blick hinter das sichtbare Verhalten. Und auch beim emotionalen Essen reicht es nicht, nur an der Oberfläche anzusetzen. Ernährungspläne, Diäten und reines Ernährungswissen greifen zu kurz, wenn eine Klientin immer wieder in emotionales Essverhalten rutscht. Gleichzeitig kann auch reine Emotionsregulation lediglich kurzfristig entlasten. Die entscheidende Frage ist: Was liegt darunter? In dieser Folge schauen wir uns die versch
#41 - Wenn Regulationstools schaden, statt helfen - das musst du als Coach wissen (opens the original)
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Deine Klientin nutzt Atemübungen, Tapping und andere Nervensystem-Tools und trotzdem bleiben Panik, Essdrang oder Überforderung bestehen? Dann liegt das Problem vielleicht nicht am fehlenden Tool, sondern daran, wann und wie es eingesetzt wird. Wenn deine Klientin keine Lust auf Bewegung hat, dann braucht sie nicht automatisch noch mehr Motivation oder das nächste Tool. Entscheidend ist, welchen Nervensystemzustand du wirklich vor dir hast und ob du als Coach Raum für das schaffen kannst, was da
#40 - Wenn Regulation nicht mehr hilft und was dein Nervensystem dann wirklich braucht. (opens the original)
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Wenn deine Klientin alles versucht – atmet, sich bewegt, reguliert und ihr Körper trotzdem im Alarm bleibt, bedeutet das nicht, dass die Regulation versagt hat. In dieser Folge erfährst du, warum ein überflutetes Nervensystem manchmal nicht mehr auf die gewohnten Techniken reagieren kann und was du als Coach in genau diesen Momenten verstehen musst, damit aus Ohnmacht wieder Sicherheit entstehen kann. Was, wenn deine Klientin eigentlich genau weiß, wie sie ihr Nervensystem regulieren kann und pl
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