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HeyJared

The Calm Mind Series

Tools for Embracing Uncertainty. The Calm Mind Series offers online meditations, pranayama, yoga nidra and talks from Nepal, Germany, Spain, USA and New Zealand.

Podcast · By Wise Lama · English · Official site

Indexed episodes, last 90 days
27
Latest publication
Jul 23, 2026
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Earliest in this view
Jul 22, 2026
The latest indexed work is over 30 days old. There may be a gap in what we hold.

Latest episodes

  1. Episode · Jul 23, 2026

    70. Cómo establecer una práctica de meditación | Magda Torres (opens the original)

    Episode notes

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    Orientaciones prácticas para establecer y mantener una práctica regular de meditación. Esta charla ofrece consejos útiles para desarrollar constancia, crear hábitos favorables y construir una relación sostenible con la meditación.

  2. Episode · Jul 23, 2026

    69. Meditación familiar : Muñeco de Nieve | Victoria Fernández-Prieto.mp3 (opens the original)

    Episode notes

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    Una meditación guiada para familias que invita a encontrar un lugar cómodo, relajar el cuerpo y llevar la atención al momento presente. A través de la imagen lúdica de crear un ángel de nieve, esta práctica favorece la calma, la imaginación y la atención consciente.

  3. Episode · Jul 22, 2026

    68. El Buda de Shakyamuni. | Lina Alonso (opens the original)

    Episode notes

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    Esta práctica guiada introduce el mantra y la práctica contemplativa asociada con Shakyamuni Buddha, el Buda histórico. Acompaña la práctica a través de la reflexión, la recitación y la atención consciente.

  4. Episode · Jul 22, 2026

    67. Mantra del Buda de la medicina | Lina Alonso (opens the original)

    Episode notes

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    Esta breve charla explora el significado del mantra del Buda de la Medicina. Lina ofrece una visión sobre el simbolismo, la intención y el contexto tradicional de esta importante práctica de mantra dentro del budismo tibetano.

  5. Episode · Jul 22, 2026

    66. Mantra de Tara | Lina Alonso (opens the original)

    Episode notes

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    Esta charla introduce el mantra de Tara, una práctica tradicional budista asociada con la compasión, la protección y el cultivo de una mente despierta. Explora el significado, el contexto y las cualidades de este reconocido mantra dentro de la tradición del budismo tibetano.

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