HeyJaredTerapia no dia a dia
Oi, eu sou a Bianca Garcia! Sou psicóloga clínica e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e Mestranda PUC-RIO.
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- Aug 20, 2026
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Escrita terapêutica: o que acontece quando a gente coloca nossas experiências no papel? (opens the original)
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MinutoTERAPIAnoDIAaDIA#90- O que os seus sentimentos estão tentando te contar? (opens the original)
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O que é, afinal, é essa tal de terapia cognitivo-comportamental (TCC)? (opens the original)
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MinutoTERAPIAnoDIAaDIA#89- Você sabe se acolher depois de um dia difícil? (opens the original)
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Não seja refém do seu celular (opens the original)
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