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HeyJared

Tá, mas tu come o quê?

Pensamentos de uma nutricionista que se baseia em evidências, anseios pessoais e ama cultura alimentar.

Newsletter · By Ana, nutricionista · Official site

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Aug 23, 2026
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Aug 19, 2026
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  1. Issue · Aug 23, 2026

    Eu me apaixonei pela alimentação muito antes de me tornar nutricionista. (opens the original)

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    Cresci em um ambiente onde a alimentação, na maior parte das vezes, era celebrada. Claro, como todo lar dos anos 2000, haviam sim as suas problemáticas (como uma assinatura da revista Boa Forma, que chegava todo mês) causadas pela pressão estética mas, de forma geral, posso dizer que dei muita sorte de crescer em uma casa que não controlava cada quantidade de comida que eu colocava no prato. Sempre fomos muito regrados: se está na mesa, é para comer. Comida não tinha dono, no máximo durante a re

  2. Issue · Aug 19, 2026

    Geração Mounjaro? (opens the original)

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    A solução para a angústia e a infelicidade? Mais fácil que uma pílula: basta injetar em si mesma uma vez por semana e pronto, só aguardar o efeito (que provavelmente vem junto de sintomas como náuseas, enjoos e azia).Se você nasceu, assim como eu, nos anos 90, provavelmente percebeu alguma semelhança com a ideia de Geração Prozac. A pílula da felicidade, que marcou um momento importante na medicalização psiquiátrica: tornando-a também um evento cultural.Quase como o que vemos hoje com os análogo

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