HeyJaredSYSI Podcast
Podcast สำหรับคนที่มีความฝันอยากสร้างการเปลี่ยนแปลงสังคม ที่จะพาคุณไปร่วมเรียนรู้ในเส้นทางการเติบโตของเหล่าคนทำงานด้านสังคมภายใต้หลากหลายประเด็น
- Indexed episodes, last 90 days
- 14
- Latest publication
- Aug 15, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 4, 2026
Latest episodes
ฟังยังไงให้ใจแข็งแรง เทคนิค "ตั้งแกน" & สลัดความทุกข์ กับ อ.โจ้ LSEd | Hi Heal EP7 Part 2 Ft. อ.โจ้ - ผศ.ดร.กิตติรัตน์ ปลื้มจิตร (opens the original)
Read excerpt
EP7 ตอนที่ 2 : ศิลปะการฟังอย่างมีแกน และวิธีสลัดความทุกข์ที่ทุกคนทำได้อย่างง่ายดาย . การฟังด้วยความเห็นอกเห็นใจเป็นเรื่องดี แต่ถ้าฟังจนเสียสมดุล ใจเราเองก็น่วมเหมือนกัน . ต่อเนื่องกันใน ไฮฮีล (Hi Heal) EP.7 Part 2 กับ ผศ.ดร.กิตติรัตน์ ปลื้มจิตร (อาจารย์โจ้) ที่จะมาติดอาวุธทางใจให้กับทุกคนที่ต้องรับบทเป็น "ที่พักใจ" ให้คนอื่น . - เครื่องมือ "ตั้งแกน" (Centering / Grounding) : ฟังอย่างไรให้อยู่กับปัจจุบัน ไม่จมลงไปในความทุกข์ของคนตรงหน้า - ขอบเขตที่พอดี (Boundary) : การเห็นใจที่ไม่ใช่การไปสวมรอยเป
รับฟังแบบไม่แบก! คุยเรื่องใจกับ อ.โจ้ LSEd ผู้สร้าง Safe Zone ในมหาลัย | Hi Heal EP7 Part 1 Ft. อ.โจ้ - ผศ.ดร.กิตติรัตน์ ปลื้มจิตร (opens the original)
Read excerpt
EP7 ตอนที่ 1: จุดเริ่มต้นของพื้นที่ปลอดภัย และการดูแลใจในสถานศึกษา . เวลาที่มีปัญหามารุมเร้าจนมืด 8 ด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเรียน เรื่องเงิน หรือความสัมพันธ์ บางทีเราก็แค่อยากได้ "พื้นที่ปลอดภัย" ที่พร้อมรับฟังเราจริง ๆ โดยไม่มีคำตัดสิน . EP นี้ รายการ ไฮฮีล (Hi Heal) ชวน ผศ.ดร.กิตติรัตน์ ปลื้มจิตร (อาจารย์โจ้) จากคณะวิทยาการเรียนรู้และศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ (LSEd) ผู้ร่วมริเริ่ม LSEd Well-being Center มานั่งคุยกัน . - ถอดบทเรียนการสร้างพื้นที่ Safe Zone : จาก "อาสากู้ใจ" สู่ศูนย์ดูแลส
จิตใจพัง ทำไงดี? ส่องเครื่องมือฮีลใจเบื้องต้น & วิธีคุยกับ AI เมื่อใจเราล้า | Hi Heal EP6 Part 2 Ft. หลิว เพลินจะเรียนเพียรจะเล่น & เฟรนด์ Kunst Kids (ครุ่นคิดส์) (opens the original)
Read excerpt
🎙️ EP6 ตอนที่ 2 : เครื่องมือดูแลใจ & นวัตกรรมฮีลใจ . เมื่อโลกมันหมุนไวและดึงจิตใจเราให้ดิ่งลงทุกวัน เราจะรับมือกับอารมณ์ดิ่ง เหงา เศร้า โกรธ หรือแพนิกที่เกิดขึ้นกะทันหันได้อย่างไร? . ต่อเนื่องกันใน ไฮฮีล - Hi Heal EP.6 Part 2 กับโฮสต์ ‘มะขวัญ - วิภาดา’ พร้อมแขกรับเชิญนักศิลปะบำบัดทั้งสองท่าน ‘หลิว เพลินจะเรียนเพียรจะเล่น’ และ ‘เฟรนด์’ Kunst Kids (ครุ่นคิดส์) ที่จะมาแจก How-to และเครื่องมือดูแลจิตใจง่ายๆ ที่เราสามารถทำเองได้ที่บ้าน . พร้อมเจาะลึกประเด็นยอดฮิตของ Gen Z อย่างการใช้ AI ปรึกษาปัญหาชี
ปลดล็อกใจด้วยศิลปะ! เมื่อ ‘ความสวย’ ไม่ใช่คำตอบของการฮีลใจ | Hi Heal EP6 Part 1 Ft. หลิว เพลินจะเรียนเพียรจะเล่น & เฟรนด์ Kunst Kids (ครุ่นคิดส์) (opens the original)
Read excerpt
🎙️ EP6 ตอนที่ 1: ศิลปะบำบัด & การฮีลใจ . ใน EP.6 Part 1 นี้ รายการ ไฮฮีล - Hi Heal โดยโฮสต์ ‘มะขวัญ - วิภาดา’ จะพาคนรุ่นใหม่ไปรื้อถอนความคิดเดิมๆ เกี่ยวกับศิลปะ ผ่านการพูดคุยกับ 2 นักศิลปะบำบัดรุ่นใหม่ ‘หลิว - เกวลิน’ ผู้ก่อตั้ง เพลินจะเรียนเพียรจะเล่น และ ‘เฟรนด์ - ชัยวิญญ์’ ผู้ก่อตั้ง ครุ่นคิดส์ (Kunst Kids) . ร่วมค้นหาคำตอบว่าทำไมศิลปะบำบัดถึงไม่ได้วัดกันที่ความสวยงาม แต่มันคือเครื่องมือปลดปล่อยตัวตน ย้อนกลับไปกอด 'เด็กน้อยในจิตใจ' (Inner Child) และช่วยให้เราก้าวข้ามกรอบที่เคยถูกตัดสินมาทั้งช
เจ็บมาเยอะแต่ไม่ยอมแพ้! เจาะใจ Gen Z กับบาดแผลการศึกษา & สังคมบูลลี่ | Hi Heal EP5 Part 2 Ft. แก้ม & ชาแยม Z Strong (opens the original)
Read excerpt
🎙️ EP5 ตอนที่ 2: เลิกตัดสินกันสักที! มาทำความรู้จักพื้นที่ฮีลใจของ Gen Z โดยเด็ก ม.ปลาย . ใน Hi Heal EP5 ตอนที่ 2 นี้ พาร่วมเจาะลึกสภาวะจิตใจและเสียงในหัวที่แท้จริงของเด็กยุคใหม่ ผ่านมุมมองของ 2 แกนนำเยาวชนคนเก่งจากโครงการ Z Strong ที่เพิ่งผ่านศึกหนักชีวิต ม.6 มาสดๆ ร้อนๆ . : แก้ม - ปภาวรินท์ แซ่เหงา (โครงการ Good life Vibe mental) : ชาแยม - ชนิดาภา ประดับคำ (โครงการ Hold My Heart "กอดใจในมือเรา") . ร่วมพูดคุยกันอย่างเข้มข้นในประเด็นที่คนรุ่นใหม่ต้องเผชิญ 🎓 แรงกดดันจากการศึกษา : ทำไมตัวเลขในใบเก
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.