HeyJaredSylvia Plat Podcast
Ik ben Sylvia Plat en coach bij mijn bedrijf Faam Coaching. Vanuit mijn jarenlange werkervaring als sociaal werker en liefde voor de wet van aantrekking, geef ik je vanuit positiviteit tips en tools om jezelf verder te ontwikkelen.
- Indexed episodes, last 90 days
- 56
- Latest publication
- Sep 22, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 4, 2026
Latest episodes
090 Je voelt dat het niet goed gaat. Waarom wil je het zelf oplossen? (opens the original)
Read excerpt
Je voelt dat je stress , onrust of spanning ervaart, steeds vermoeider raakt of jezelf langzaam kwijtraakt. Toch is je eerste reactie: ik moet dit zelf kunnen oplossen. In deze aflevering van Van Binnen naar Buiten gaat het over hulp vragen, overbelasting, grenzen, terugkerende patronen en waarom weten wat je nodig hebt niet altijd betekent dat het lukt om daarnaar te handelen. De Rustweek Een laagdrempelige eerste stap om te vertragen, meer op te merken en weer ruimte te creëren. → De Rustweek
089 Als niemand iets van je nodig heeft, weet je dan nog wat jij wilt? (opens the original)
Read excerpt
Je kunt heel goed worden zijn in weten wat er nodig is. Op je werk, thuis, voor je gezin, in je agenda en voor de mensen om je heen. Je denkt vooruit, schakelt, regelt en reageert op wat er op dat moment van je gevraagd wordt. Maar wat gebeurt er wanneer er even niets hoeft? Wanneer niemand iets van je nodig heeft en er ineens ruimte ontstaat, blijkt de vraag ‘wat wil ík eigenlijk?’ soms verrassend lastig te beantwoorden. In deze aflevering van Van Binnen naar Buiten hebben we het over hoe je je
088 Wanneer deed je voor het laatst iets waar je niet beter van hoefde te worden? (opens the original)
Read excerpt
We zijn behoorlijk goed geworden in onze tijd nuttig besteden. We wandelen voor onze stappen, sporten om fitter te worden, lezen om iets te leren en zelfs ontspannen doen we soms met een reden: zodat we daarna weer opgeladen verder kunnen. Maar wanneer deed je voor het laatst iets waar helemaal niets uit hoefde te komen? Iets wat je niet deed om gezonder, beter, slimmer of rustiger te worden, maar gewoon omdat je er plezier in had. Zonder doel, zonder resultaat en zonder dat het ergens toe hoefd
087 Waarom is het makkelijker om moe te zijn dan om ergens geen zin in te hebben? (opens the original)
Read excerpt
Je hebt vanavond een verjaardag. Je hebt toegezegd, je bent niet ziek en eigenlijk is er geen enkele reden waarom je niet zou kunnen gaan. Je hebt alleen geen zin. En toch voelt ‘ik ben moe’ vaak makkelijker dan ‘ik wil vanavond gewoon thuisblijven’ . Moe zijn geeft je een reden. Geen zin hebben betekent dat jij een voorkeur hebt en dat kan ongemakkelijk worden wanneer iemand anders daar teleurgesteld over is. In deze aflevering van Van Binnen naar Buiten hebben we het over waarom we soms eerst
086 Waarom voelt rustiger leven soms alsof je minder uit jezelf haalt? (opens the original)
Read excerpt
Vroeger kon je zoveel. Werken, sporten, afspraken, thuis van alles regelen en ondertussen alweer bezig zijn met het volgende. Daar was je daar ook trots op. Je was gedreven, kreeg veel voor elkaar en je kon veel aan. Maar wat als je nu steeds vaker een lege avond wilt? Een rustig weekend? Minder moeten, minder haasten, minder van alles tegelijk? Dan kan er ineens een ongemakkelijke gedachte opkomen: Waar is die gedreven versie van mij gebleven? Haal ik nog wel genoeg uit mezelf? In deze korte af
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.